金曜日に心療内科の薬が切れて
土・日我慢して過ごしたものの…
昨夜から【頭鳴り】と【頭痛】
頭の中でシャッシャッ音が鳴る💦
それに加えて脈のリズムと一緒に
頭がズキンズキン💦
さらに、さらに補聴器片方壊れてるから
聴こえのバランスが崩れてイライラ💦
もぉ〜💢💢💢
勝手に私の中では怒り狂って
なんとも言えない苦しさよ
案の定、今朝も起きれず作業所は休ませてもらい
この不安定な状態でも
誰かに連れて行ってもらえるなど
頼る人はいないし…
何とか車🚗運転して心療内科へ行った
先生に
補聴器の件で日々の暮らしのバランスが崩れて
メンタル落ちの状態の事、
さらに補聴器購入での出費や
普段からの経済的・金銭的不安で益々
心が不安定な事、
コロナ禍でストレス発散もままならず溜め込んで限界な状態の事、
とにかく不安で不安で
何をしても落ち着かない事。
話したよ、先生に。
でもね、ただただ先生は聞いてるだけで
アドバイスなんてないよ。
「今の現状(コロナ禍)では仕方がないですね」
…て、だけでいつもの薬の処方してもらった。
心療内科・・・
いろんな形の病院があると思うけど
ここはカウセリングとかないから
ただ先生に現状報告して終わり
探せば違った診療方法で、また違う治療もあるのかもしれないけど
今更、変えられない
もぉ…8年も通ってるもん🥴
なんかさぁ、
こんな低迷期には、良からぬ事ばっかしか
考えられなくてね。
どんどん闇に引っ張られて行くんだよね。
もぉ どうでもいいよ
もぉ どうにでもなっちゃえ
そんな捨て身の自分になるんだよ。
自己分析では、私という人間。
自分軸はしっかり持ってブレないはずなんだけどさぁ
結局、人間だもの。
そりゃロボットでない限り【心】ってものが
あるんだもの、いろんな感情になって
あたりまえだよね。
病院の先生に話したところで
私の心は何かにすがりたいような
安心できるような言葉を求めていて
勝手に期待していただけのこと。
自分の要求通りに物事が進めるなんて事が
できたら、この世の人間は魔法使いだよ
私だけじゃない
誰だって皆んな山あり谷ありの人生で
日々何かを感じてそれぞれ生きてるよね。
わかってるんだよ、ホントは。
今、自分が自分を苦しめてること。
いろんな理由を差し出して
逃げたくてたまらないこと。
逃げたくても、逃げきれないこと。
わかってる。
だから、一旦
思考停止にしなきゃ
ネガティブなブログですよね
これ読んで気分害しちゃった方
ｺﾞﾒﾝﾅｻｲ(*>ㅅ<)💦
