欠勤・・

今日は、仕事お休みさせてもらいました。

元々腰痛持ちで毎日コルセットが必要❗

立ちっぱなしの作業に

昨日もかなり腰の痛みがあったけど

一夜明けたら..もう無理

そして、頭痛..

首筋から肩、肩甲骨までカチカチ😱

頭鳴り(頭の中でシャッシャッ音が鳴る)

これは、疲労が溜まり溜まったら出てくる。

慣れない補聴器の原因もあるのかな⁉️

かなりストレス感じてたから

おまけに天気悪いし☔

だから、もうギブアップ❗❗

身体の悲鳴に逆らってまで無理はしない

と、決めましたから。

今日は療養の１日に徹します😅