ライフコーチ やました みえです♪
ついこの間、久しぶりのコストコに
家族と一緒に行きました！
近いところにあるので、
うちの家族は月１くらいで行っています 笑
私は、いつもなかなか行けなくて、
今回やっとコストコに〜♡
あそこって、大容量の商品が
頭の上の上の上の方まで
積み上がってるじゃないですか？
ふだんスーパーでは
素通りしちゃうものでも
大量に陳列されてるのを見ると思わず・・・
あ！欲しいかも〜！必要かも〜！
と思うことがたくさんあるんですよね＾＾；
コストコマジックにかかっちゃうのは
私だけじゃないはず（笑）
でね、そういう時に、
これ本当に欲しい？本当に安いのかな？
とか一度は冷静に考えるんです。
だ〜け〜ど〜！！
「でも、後から欲しくなっても
あんまり来られないし・・・
今、買っておいた方がいいかも！」
って、思っちゃうんですよね〜。
これって、
限定とかラスト一点って聞くと
大して必要ないのに
欲しくなっちゃうのと同じで、
『ない』が前提になっちゃってる！！
次、来た時にはもう『ない』
欲しくなってもすぐには買え『ない』
という具合に、
『ない』ことをベースに考えているから
今すぐ買わないとダメな気がしちゃう。
どこでも・いつでも買うことができる
って思っていたら、
「また後で買えばいいや〜」って
そんなに悩むこともないし、
自分が本当に欲しいのか？っていう
基準で判断できたはず。
なんなら、
商品が見えなくなったら
すぐ忘れちゃうかも 笑
これって、
買い物以外にも当てはまるんです！
手放した方がラクだって分かってても
手放したら損をするかも！とか、
ずっと持ち続けていたものだから
なくなったらどうなるか分からなくて怖いとか、
いつまでもギューーっと手に握りしめて
手放せない事、
皆さんにもありませんか？
持ち物だったり、
習慣だったり、
価値観や思い込みだったり、
手放せないものは人それぞれ違う。
でも、共通してるのは
『手放したら、もう戻ってこない』
っていう大前提。
『ない』ことが前提になってるとね、
自分がブレるんです。
自分の本心とか直感を
無意識のうちにムシして、
手放したらもう手に入らないと思うから
執着してしまったり、
失くすことが不安になってしまったり。
心は『手放した方がいいよ〜』
と言ってるのに、
頭は『手放したら、状況が悪くなるかも！』
って、嫌な心配や不安ばかりが浮かんできて、
「手放すのが怖いよ〜無理〜！！！」
と、心の声と反対のことをしてしまう。
これだって、
また必要になったら手に入る、
これがなくなっても別のものが
代わりになるから大丈夫〜♪
そんな気持ちでいられたら、
もっと気軽に手放せるんじゃないかな？
と思います♡
この気持ちを持てるのは、
『ある』ということを
前提にしているからこそ。
「とりあえず手放してみるけど、
これはいつでも『ある』し、
代わりにできるものも『ある』から
まぁ〜なんとかなるでしょう♡」
という感じに
いつも心の余裕がたっぷりとある状態♡
前提が『ない』から『ある』に変われば、
不安や心配から軽やかになれない自分から
心地よく・楽しく心にゆとりがある自分に♡
あなたの『ない』も『ある』に
変えてみませんか♡？
あ！でも、
むやみやたらに、何でもかんでも手放すのは
止めてくださいね！
手放すことが目的じゃなくて、
手放すことで自分をラクにすることが
目的ですよ〜♪
『ある』から大丈夫！！って
必死に思おうとしても
どうしてもコストコで我慢できなかった・・・
大容量するめスティック！！！
食べていると
1才半の甥っ子とネコに襲われます 笑
止めるのが大変だから、やめてほしい 笑
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