我が家の娘は、今、1歳1ヶ月。
朝7時
昼12時
夜17時
の3回食です。
今日は
朝ごはん、コーンいり蒸しパンとオクラ、ポテト、ぶどう。
昼ごはん、ごはん入りお好み焼き、枝豆、トマト。
晩ご飯、納豆ごはん、お味噌汁、焼き魚、ブロッコリー、トマト、ぶどう。
ちなみに、飲み物は麦茶！
わー、とっても質素ー。笑
ちなみに、旦那には別メニュー出してますー。
娘とごはん食べると、まあ痩せる痩せる。
どんなに食べても痩せてゆくーヽ(；▽；)ノ
昔、
18時以降食べないダイエット
みたいなのもあったし、
朝ごはんは食べた方がいい！って言われてるし、
娘に食べさせるから、変なもの出さないし（笑）
そして何より味付けが薄い。
NOドレッシング。
気づいたけど、
ブロッコリー、じゃがいも、アスパラ、オクラ、etc……
野菜って何もつけなくても美味しい。
(お肉は味付けなしは無理だた笑笑)
これはいろんなダイエット方法の掛け合わせなんじゃないかっていう。
自然とできちゃう離乳食ダイエット、すごいネ‼︎笑
………なーんてポジティブに書いたけど、
強制離乳食ダイエットにより、
体重減りすぎ。
気づけばBMI16.5。ぎゃー！
やばいと思ってたくさん食べても体重が増えず。
産後1年1ヶ月経っても生理再開せずの現在です。
2人目欲しいなーなんて思ってるのですが、生理再開してくれない事にはどーにもならーーーーん！
焦りだけがつのってゆくー(´･Д･)」
理想は、あと2キロくらい増やして、
健康的に妊活したいです。