頻尿は減塩で抑えられる！
みたいのやってて、
減塩を決意したわたしです。笑
1食に使える塩分は2gだって！
普段全く気にしてなかったから、今日から気にしてみよう！
いちおう、薄味には心がけてたんだけどね。
そんなこんなですが、
今日の晩ご飯はカレー。(確定済み)
しかも、市販のルー。
たまにカレー粉から作るんだけど、今日はトマト缶の買い置きもないし、ルーあるし！笑 ←現在節約生活で周1の買い物にとどめてるなう！
それでネット検索してみたんだけど、
カレーって、減塩食らしい！1食あたり、2gだって!
なんか、辛いからさ、絶対塩分高いんだろーなーと思ってたら、
そうではなかったらしい。(カロリーは高い。)
カロリーはとりつつ、減塩できるカレー、
最高やん！＼(^o^)／
……調子に乗ってカレー三昧にならないように気をつけます笑。