自分も、うつ病発症するまでに...
また、発症してから
何度か人間不信に陥った。
今は？
完全に克服してるかと聞かれると
答えに困るかな⁉️
でも、少なくとも今現在の思考のままで
過ごしているうちに
「人間不信」とは...と、
自分なりに解析できるようになった。
私の考えが、正解ではなく
人それぞれの分析の思考により
共感や、否定もあると承知してます。
私の考えを言わせてもらうなら
「人間不信」に陥るのは
誰かの裏切り、
信用していた人からの酷い仕打ち。
それが、家族であったり
友人であったり
恋人であったり
そこで
相手を信用してたから...
または、相手のためを思って...
自分は、これほどまでに してあげたのに...
してやったのに...
つまり、自分からの期待が大きくて
相手もその期待に当然応えてくれる
と、いう思い込み。
自分本意の考えしか、相手に与えてなくて
それが自分の思い通りにならなくなったとき
怒りが沸いてきて
それが、裏切りと受け取ってしまう。
特に、自分を肯定する傾向の方は
それが強くなるんじゃないかな⁉️
自分の言うこと、行動、考えが
全て正しいんだと！
相手の事を思ってのことを言ってるのに！
それは、
ある意味、自己満足に過ぎないのかも
しれない。
自分に厳しい人は、
人へも厳しくなりやすい。
絶対、自分の意見を曲げない
とにかく素直に聞き入れない
聞こうとしない
素直に心開くことを
格好悪いと感じてるのかも...
長く生きてくるとね、
これまでの人生の中で
いくつもの試練を越えなきゃならなくて
そのときに、ちゃんと自分というものを
冷静に見つめ直せてるかどうかによって
その先進む道が違ってくる。
なんで...私が
なんで...俺が
って、自分の立場だけを優先した考えのまま
進んじゃうとね、余計に頭も心も
歪んじゃったりするのよね。
とかく頑固な人は
「素直」になれない。
人の意見に必ず否定的な言葉を
ひとつ、ふたつ言っている。
決して頭を縦に振らない
うなずくことをしない。
本当は良かれと思ってしてあげてる事も
心のどこかに過剰な期待を抱いてる。
だから、その期待どおりにならないと思った時
完全に否定されたと勘違いする
そして、人を信用できなくなる。
その後、本当に
心の底から自分(あなた)を想ってくれる人が
現れたとしても、
絶対心を開いてくれない。
疑いの目をもって
恐る恐る相手を探りながらしか
付き合うことができなくなってくる。
これって
あまりにも寂しすぎませんか？
人間、どうして素直になれないんでしょう..
こんなんじゃ
いくら心配したり
助言をしたところで
相手が 聞く耳をもってもらえない限り
全く無意味なことなんじゃないのかな...
なんだか
私自身
何言っているのか
何を伝えたいのか
わからなくなってるみたいで、
内容が脱線したりしてますが
お許し下さい❗
要するに
人を信じる前に
まず、
自分を信じて
自分に優しく
自分を労って
自分と向き合って
それから、人と良い関係を築いていける。
【自分を信じると書いて
自信となる。
自信が付いたら
周りが認めてくれる。】
なんだか
最後まで まとまらない文章になって
申し訳ありません🙇💦