ゆぅや氏の体重が
元々の肉食と
毎日のよぅなお付き合いの外食&お酒
そして
年齢もね
『最近バリ太ったって言われるー
』
って
やっぱり女子のような危機感がナイ
『ほんとに痩せてm(_ _)m』
と
切実に願った私
私ーほんとは焼肉とか行きたいけど、なるべく脂とお肉を控えて欲しいから
ガマン
昨日は
せいろ蒸し
野菜たくさんヘルシーね
食べてて罪悪感ないし
秋野菜の天ぷら
『きのこ』食べれるようになった私
改めてきのこの美味しさ実感
せいろ蒸し、かなりおっきかったけどペロリと完食
私的に毎週これでもいぃな
暖まるし
ゆぅや氏

帰ってお菓子とアイス…
Σ( ̄□ ̄)!
またまたやってた
ポテチに塩
あと1ヶ月で5キロ落として欲しいのに
道のり険しぃー

↓せいろ蒸しのお店
春吉大通り沿い
『ふじ匠』


