今日は、保健師「奥村先生」によるプログラム╰(*´︶`*)╯♡
今日は、三重ダルクより「BMI」のお話しをお願いしていたのでメタボリックシンドロームや間食のお話し、これから流行る「食中毒」「脱水症」「マダニ」などについて講義して頂きました(*^▽^*)
BMIでは、実際にメンバーの身長や体重を測定して
みんなで計算してもらいました！！
依存問題が止まるとどうしても食量が増加したりして体重が増加する傾向があります。
最初の頃は仕方ないですが、みんなで考える機会を作りたいと考えています。
プログラム後は、奥村先生の差し入れのお菓子を頂きました♡
奥村先生、ありがとうございました╰(*´︶`*)╯♡
