自信はどうやってつきますか？（【開催報告】アドバンス講座第1回）

美枝です。

今日は、

本日開催した

「世界に通用する子どもの育て方」

アドバンスコース(第1回)での気づきを

書きたいと思います。

人とのつながりはどうしたらできる？

自信ってどうしたらつくだろう？

そんな想いをお持ちの方に

読んでもらえると

嬉しいです＾＾

人とつながるスキルは、自分の自信にもつながっていく。

今日は、世界に通用する子どもの育て方

アドバンスコース第1回をしました。

テーマは

「人とつながるスキル(ACR*)」です。

(*)Active Constructive Response

人の良いニュースに

「喜んで」

「関心を持って」

聞くというスキルです。

このACRの「やり方」

と「メカニズム」

を講座内では、

お話ししました。

ACRをしながら話すと

「楽しい！もっと話したい！」

「（聞いてもらえて）大切にされている」

「今のままの自分を受け入れてもらってる」

という気持ちが湧いてきます。

そして、

ACRをしてくれると、

この人とはつながれる

と無意識に感じます。

（このACRの詳しいスキル知りたい方は、

以下に講座の募集があります！）

私がする講座で、一番

素晴らしいなあと思うのは、

参加者さん同士の気づき合い

それが広がっていく

ことです。

今回は、ACRスキルを学びながら

参加者さんからこんなシェアが出ました。

「最初、苦手だなと思った相手でも、

仲良くなりたいと思って、

諦めずに質問を続けたら、

仲良くなれたことがあります！」

「話をするとき、

相手を否定せず、

信じて聞くといいなと思ってます」

「相手も疲れている時があるから、

お茶を入れたり、肩を揉んだりして

労ってあげてから話すと

良いニュースが出てきやすいね」

「なるほど〜！」

「私もそれやってみよう！」

とお互いに気付きあい、

たくさんの「お土産」＾＾

を持って帰れるのです。

「スキル」（やり方）を

学んでいたのに

すでに皆さんの中にある

幸せになるための「あり方」を

共有するまで発展していきます。

最後に、参加者のお一人が

こう言われました。

私は、この半年ほど、

このACRを

色々な方からしてもらいました。

すると、

「あ〜、自分はこのままで良いんだ」

という「自信」が湧いてきました。

今は、半年前には

思ってもいなかったことに

自然にチャレンジできています。

この講座が終わった時には、

みんな、満たされた気持ちで

「やってみよう！」と自然と

思えていました。

本当に実り多き時間でした💕

【参加者さんからの感想】

(Jさん）皆さんのACR実践体験を聞いてとても楽しかったです。学んだことでも意識していないと、つい忘れてしまうことも多いですが、こうして皆さんと一緒に体験をシェアすることで、自分の中での意識も高まり、またやってみようという気持ちになれました。講義の中で、ACRを体験してみて、やっぱりACRで話を聞いてもらうと純粋に楽しい！という気持ちを実感することができました。自分がACRをすることで周りの人にこの楽しい気持ちを作りだせるということが嬉しい気づきでした。美枝さん、皆さんありがとうございました♡

(Tさん) 今日もありがとうございました。始め少し緊張していましたが、皆さんの笑顔、声掛けや、真剣に私の話を聞いてくださっているのが伝わってきて、安心して話すことができました。まさにACRを体験できました。とてもいい実体験ができたので、家族にACRを実践していこうと思います。

( Aさん）ACR、本当に毎日の課題としてレベルアップできるように、気を付けています。　ACRをすることで、相手にどんな影響を与えるのか、ACRをすることで、どれほど良い関係性を作れるのかを忘れないように、心掛けていきたいです。　アドバンスのクラスで、他の方と話すことって、とても素敵で大切なことだなって思います。違いが楽しめて、気が付く事、学ぶことが多いです。感謝です、ありがとうございます！

◇今日のまとめ◇

ACR

(人の良いニュースを

喜んで、関心を持って

聞くこと)で、

人とのつながりができます。

そして、ACRをしてもらうことで

自分はこのままでいいんだという

「自信」につながっていきます。

スキル（やり方）だけでなく

自分の中にある（←ここがポイント！）

幸せになる「あり方」まで