美枝です。
今日は、
子どもを怒ったとき
気づいたことを
書きたいと思います。
ストレスがある
イライラしている
自分の心のバランスが取れていない
と感じている方に
読んでもらえると
嬉しいです＾＾
まず、子どもとのエピソードから。
子どもが夕食前に、
youtubeを見ていました。
夕食ができたタイミングで
自分の部屋にいた子どもに声かけ。
1回目。
「夕ご飯できたよ〜」
（返事なし・・・・）
2回目。（５分後）
「夕ご飯できたから、
食卓にきてね。」
（返事なし・・・）
（返事をしないことに、怒りが
）
「聞こえてたら、お返事してねっ！」
「は〜い！」
（聞こえてるのを確認💦）
3回目。（１０分後）
「ホカホカご飯を
みんなで食べたいから
お席についてね」
（やっと部屋から出てくるが、
まだyoutubeを見てる）
席までやってきても・・・
まだ見てる・・・
2分くらいは待つが、
止める気配なし・・・・
ついに、怒りが！
「止めなさーい！」
それでも、それから
1分くらい見て・・・
やっと止める。
「Youtube見たいんだね。
でも！でも！
３回呼んで、10分以上待っているよ
・・・次はどうしたらいいと思う？」
と怒りかけて・・・
夫が、口を挟んだ。
「今、この子、
見たかったけど、
自分で頑張って
止めたばかりだから・・・
後にしたら？」
ハッ！
す〜と冷静になって
子どもの顔を見たら・・・
「止めるのに時間がかかったけど
頑張って止めたのに・・・
ママ怒ってる。
悲しい・・・
（ざわざわする）」
って顔をしてました。
そして、見えました。
子どもの「心の波紋」
こんな風に、
心がざわざわしている時、
ママが怒って話しても
聞けませんよね！？
「次はどうしたらいい？」と
聞かれても、
考えられないですよね。
怒っていた私は、
子どもの「心の波紋」に
気付けませんでした。
そして、思えば・・・
子どもが呼んで
来なかったからだけでなく
私の中に、他のストレスが
あったことに気が付きました。
疲れていたり、
ストレスがあったりすると
何だかすごく怒れること
ありませんか？
それでは、
向かい合う人の
気持ちも見えず
コミュニケーションも
上手く行かないこと
実体験しました（汗）
ストレスがあるとき
自分でストレスを
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◇今日のまとめ◇
自分にストレスがあると
相手の「心の波紋」が
見えなくなります。
自分のストレスは
自分で分かって
相手の気持ちが
見える自分で
いたいですね。
最後までお読みいただき、
ありがとうございました。
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