美枝です。
今日は、
ポジティブ心理学を子育てに応用した
「世界に通用する子どもの育て方」
ベーシックコース第1回の開催報告です。
つい子どもを怒ってしまう！
子育てが上手くいかないなあと
悩んでいる方
パートナーや友人と
良い関係を作りたいと思っている方に
読んでもらえると
嬉しいです＾＾
この講座は4回シリーズ。
第1回では、まず
「世界に通用する子ども」とは？を
皆さんで考えました。
2030年、今ある仕事の４９％がAIに
取って代わられると予想されています。
そんな未来で、「世界に通用する子ども」は
１）世界中どこにいても「幸せ」で
２）自分の「強み」を活かして
３）人を幸せにする
と定義します。
それはどんな子ども？
「幸せ」は何を指す？
「強み」を活かすとは？
１つ１つ意味を紐解き、
目指す姿を、皆さんで共有しました。
ナビの「目的地設定」です💕
（目的地設定は、大切ですね）
では、どうやって、その目的地へ行くか？
それが、「支援型子育て」スタイルを
実践していくこと。
第1回目の今日は、
実現するスキルの１つ、
「共感」をしました。
相手のネガティブな感情も
認めて、伝えることがポイントです。
ネガティブな感情を持っても
認めてもらえる自分は、
存在する価値があると思え、
認めてもらった相手と
良い関係を作っていけます。
これは、ママと子どもだけでなく
夫と妻、友人関係でも同じです。
講座内では、スキルの説明だけではなく
ワークも行います。
「知識」として聞くだけではなく、
参加者の方が、それぞれの生活の中で
それを「実践できること」を目指しているから
やってみて実感することが大切です。
そう、この講座では、「知識」を伝えるだけじゃなく、
参加者の方が、実生活でやってみて、
子どもや、パートナーや、お友達とのより良い関係が
実際にできていくことに焦点を当てています。
だから、今から、変わっていけるんです。
第1回を終えて感じるのは・・・
参加者さん、お一人、お一人に
「ストーリー」があります。
フルタイムで働きながら、
忙しい時間をやりくりして、学び
子どもへも愛情を注ぐママのストーリー。
慣れない海外で暮らしながらも
一生懸命、娘の「居場所」になろうと
がんばるママのストーリー。
たくさんの子どもたちをみながら
「一人一人が、それぞれ可愛い」と
笑顔で言える先生のストーリー。
それぞれのストーリーが繰り広げられる
「舞台」（実生活）があって、
その「主人公」は、お一人お一人。
それぞれのストーリーは、尊い。
本当に素晴らしい。
一つ一つのストーリーを大切にして、
その「主人公」が望む未来のストーリーを
全力で応援したいと思いました！
【参加者の方々からの感想】
（Aさん）とても濃い1時間半をありがとうございました♡これまで共感していたつもりでしたが、私がやっていたのはポジティブ感情の共感だけで、ネガティブ感情の共感はできておらず、共感の半分しか理解できていなかったことに気が付けたのは貴重でした。明日からネガティブな感情への共感を意識してやってみたいと思いました。
（Bさん）相手の気持ちを理解しているからこそ、それを言葉にすればいいんだって思えたこと、皆さんのお話を伺っていて気づいたのが、よかったです。（皆さんから出てきた）「安全基地」「居場所」ステキな言葉だなって思いました。共感してもらったら、心の扉がひらく、そのイメージいただきます！そうしたらできそう！まずは相手の気持ちを受け止める共感、意識していきたいと思いました。
（Cさん）４つの子育て方法をマトリクスで示したものが分かりやすく、支援型と迎合型の違いが整理できたのがとても良かったです。「同意」するのではなく、相手の感情を認めるという「共感」を示すことで、支援型に近づけるのかなと感じ、明日からダイエットに励む夫に実践してみます！
（Dさん）今日はありがとうごいました。子育てにおいて、共感することの大切さは知っていたのですが、誤った方法で理解していました。私は今まで「同意」しかできていなかったと思います。今回、みえさんのお話を聞いて、皆さんとお話しして、どんな風に共感していけばいいか、イメージをもつことができました。明日から実践していきたいと思います。
最後までお読みいただき、ありがとうございました。
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大切に読ませていただきます。
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「子どもの自己効力感を育む本」（松村亜里著）
日本時間：5月２８日（金曜日）22時〜23時15分
NY時間：5月28日（金曜日）9時〜10時15分
「世界に通用する子どもの育て方（ベーシック）講座」
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