美枝です。
マンツーマンコーチングを受けました。
（子どもにお願いしたコーチが、
ママ（私）も月1回コーチングをしてくれます）
そのコーチングで、
「心の地震」
がおきました・・・
もう３日経ちますが、
余震が続いています・・・
この地震で、
心の地面が割れて、
出てきたものがありました。
それは・・・
私が
「好きじゃない自分」です💦
私は、
小さい頃から、
母と祖母がいつも言い争う
（嫁姑問題）
環境で育ちました。
いつも、
二人を調整しようと
間に入っていました。
そして、
私は
自分のわがままに
いつも蓋をしてきました。
「良い子」でいなければと
無意識にしていた。
なんでも言われるより
先に空気を読んで、
やるようになりました。
その結果、
自分の気持ちを出さず、
場の空気を読んで、
無意識に
人と人の調整を
してしまう。
私は、
そんな自分が
好きではありません。
でも、コーチは、こう言いました。
「それって、美枝さんの強みだよ」
「〜らしさって強みだよ。」
その言葉で
ぱっかーんっ！
と、地面が割れました。
「自分でいいんだよ」
そう言われたような気がしました。
全部自分なのに、
好きじゃないところって
やっぱり受け入れられてなかった
ことに気がつきました。
こうして、
言葉にしてもらい、
自分がネガティブに思っている自分も
「らしく」ていいんだ。
そう思えて嬉しかった・・・
長所も短所も、
自分なんだ。
短所も、言い換えれば長所になる。
自分の気持ちを出さず、
場の空気を読んで、
無意識に
人と人の調整を
してしまう私ですが、
意見が対立してしまった人を
調整して、
「幸せ」にできる！
そう気づけたのは、
コーチに出会えたから。
人と人との出会いは、
化学反応だな・・・と思いました。
コーチングって
やっぱり面白い！
こうして、
私が
ありのままの自分を
しっかりと受け入れることは、
相手のありのままを
受け入れることができる。
それにつながると感じました
最後までお読みいただき、
ありがとうございました！