美枝です。
今日は、松村亜里先生が主宰するニューヨークライフバランス研究所(NYLB)が
facebookのプライベートグループ、stream yardで配信する
「幸せチャンネル」に登壇させていただきました💓
この「幸せチャンネル」は、色々な情報が氾濫する今、
「幸せ」を発信する情報源を作りたい！と松村亜里さんが作られました！
（こう考えつくのが、亜里さんのすごいところ！）
これまでの方々のお話も、内容は多様ですが、
聞いていると、じわじわと幸せを感じられるお話でした！
私にできるかな・・・と思っていたのですが、
インタビュアーは、NYLB認定講師でもあり、大好きなオカーナ瑠美さん。
ルミさんとお話をできたおかげて、緊張の中でも、楽しくお話することができました。
ルミさんに感謝！
私は、インタビューの中で、
自己犠牲型だった私が、今、本当に幸せになれてきたことを
心からお伝えしようと思いました！
そして、聞いている皆さんも、おひとり、おひとりが大切で
今よりもっと幸せになって欲しいという気持ちでした。
なぜ、幸せになったのか？
それは、私がポジティブ心理学に出会って、日々の中で実践したから。
2018年に出会い、それを実践する中で、私は本当に幸せになりました。
自己犠牲型で、自分の幸せって何だろう？と思っていた私、
この2年で、変われて、すごく幸せになりました。
本当に、ポジティブ心理学を実践することで、人は幸せになれます。
だから、まだ知らない方に、ぜひ、お伝えしたいのです。
まず、ベーシックなスキルと考え方を学ぶ講座は、こちらです💌
あの時の私のように、一歩踏み出すことで、必ず変わっていきます！
そして、私は、最近、コーチングに出会い、
今よりもっと幸せになれそうな予感がします。
昨日参加した秋田稲美さんの公開コーチングででた言葉です。
「幸せになりたいという理想、実現するのは、誰ですか？」
「あなたです。」
本当にそうだな〜と思いました。
全ては、自分から。
でも、今、私は、「1人で、孤独に」がんばらないで〜といいたいです。
（以前の私みたいに・・・）
人とつながって、
気づきをもらい、
学び、
時には励ましあって、
そう、人と繋がって、前に進むことが大切です。
私の「苦手」は、誰かの「得意」、
苦手なことや、できないことがある「ありのまま」の自分を受け入れられた時、
人とのつながる大切さに、私は、気が付きました！
「人とつながる」ことは、幸せになることです。
最後まで読んでくださって、本当にありがとうございました！
一緒に、「幸せ」に向かって進んで行けたら嬉しいです。