美枝です。
ブログを開いてくださって、ありがとうございます！！！
今日も、コーチングをして気づいたこと（２）を書きたいと思います。
コーチングを学んでいて、今、感じているのは、人の心は「深い海」みたい・・と言うことです。
人には、色々な感情(feeling)があります。
嬉しい、悲しい、心配だ、淋しい・・・
この感情は、海の浅いところを泳いでいる熱帯魚や、イワシの群れ？
黄色い熱帯魚の群れ：嬉しい気持ち〜
イワシの群れ：ちょっと淋しい〜
みたいなイメージが、私の中にできてます（笑）
でも、人は、この感情とは別に、
「人間は、だれでも（生きるのに必要な）ニーズ（Needs)を持っている。」
「あらゆる行動は、何らかのニーズを満たすために行われる」
と言うことです。
このニーズ！
最近、ズ〜と考えていることです。
自分の本心とでも言えるのでしょうか？！
人は、このニーズを、直接、言わない。
でも、何か（ニーズ）を訴えている。
人の心を、海に例えるなら、
このニーズ、心の海の深いところにある、海賊の残した宝箱？😄すぐに行き着かないイメージです。
熱帯魚の群れ（感情）にまぎれて、どこにあるのか、見にくい〜〜〜。
コーチングでは、
クライアントが、自分のニーズに気づくため、ダイビングしていきます。
でも、これ、すごく難しいです〜💦
クライアントは、ダイバーになって、自分の「心の海」の深いところへニーズを探しに行く。
コーチは、「問い、質問」で、行きつけるよう応援する。
今日のコーチング練習では・・・・
私の「問い」（応援）がうまくできず、
クライアント（ダイバー）が、深く潜ろうとしていたのに、
私の問いかけで、緊急浮上してしまいました💦
今日は、私の「問い」に自信がなかったので、別の問いを重ねてしまいました💦
そして、待てなかった・・・💦
クライアントを信じる大切さを、今日すごく感じました。
クライアントは、自分でニーズを見つけられる、
自分でどんな問題も解決できる！と信じて、
「待つ」ことが、どんなにか大切か、今日、感じました。
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私がしているポジティブ心理学講座の参加者さんに、
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この子育て講座は、４回コースで
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その後、２週間で実践してみて、次回にアウトプット（実践してみてどうだったか？）をお話ししてもらいます。
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アウトプットすることで、学びを更に消化できると思うからです。
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今日も最後までお読みいただき、本当にありがとうございました。
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