先日秋祭りの古本市で買った
日経ビジネスアソシエの2011年4月号の
｢朝活マニュアル｣を熟読して、最近は持ち歩いています。
日経WAMANでもいいんですけど
特に手帳術が好きなので、
その特集の号はいつも買いたいくらいです。
で、朝がとにかく苦手なワタクシ。
小学生の頃、マラソンの練習で1ヶ月くらい早起きした、
とか高校生の時、朝の講習会があったので早起きした、
とかそういう経験が
非常に貴重なものとして記憶に残るくらい、夜型。
まあ編集者とかライターなんてそんなもんじゃないですか?
東京に住んでたときほぼ毎日4時就寝10時起きでした。
しかし、メキシコシティは6時半は明るくても夜の6時半は真っ暗。
治安が悪い、ということもあり、
どうしても朝の活用をしたい。
ちなみに、学校は7時や7時半に始まるところが多いので
メキシコシティの朝は皆早いんです。
7時から英語やフランス語などのクラスをとって出勤する人も、
ジムに通ったり、美容院に行ってから出勤する人もたくさん。
朝のアクティビティーには困らないんですけど。
朝活手帳、良さそうだなあ…と。
というか、欲しくてたまらないのですが、
Amazonでクリックしそうになるのですが送料だけでも3千円以上かかるので、
一時帰国する方に頼んだほうがいいかも、と思ったり。
朝活自体は先週は二回だけ成功して、
1日はウォーキング、1日はヨガに。
今週は入稿があったり、クリスマスがあったりで非常に忙しいのですが
何とか二回くらいは、朝活できればいいな、と思っています。
日経ビジネスアソシエの2011年4月号の
｢朝活マニュアル｣を熟読して、最近は持ち歩いています。
- 日経ビジネス Associe (アソシエ) 2011年 4/19号 [雑誌]/著者不明
- ￥590
- Amazon.co.jp
日経WAMANでもいいんですけど
特に手帳術が好きなので、
その特集の号はいつも買いたいくらいです。
で、朝がとにかく苦手なワタクシ。
小学生の頃、マラソンの練習で1ヶ月くらい早起きした、
とか高校生の時、朝の講習会があったので早起きした、
とかそういう経験が
非常に貴重なものとして記憶に残るくらい、夜型。
まあ編集者とかライターなんてそんなもんじゃないですか?
東京に住んでたときほぼ毎日4時就寝10時起きでした。
しかし、メキシコシティは6時半は明るくても夜の6時半は真っ暗。
治安が悪い、ということもあり、
どうしても朝の活用をしたい。
ちなみに、学校は7時や7時半に始まるところが多いので
メキシコシティの朝は皆早いんです。
7時から英語やフランス語などのクラスをとって出勤する人も、
ジムに通ったり、美容院に行ってから出勤する人もたくさん。
朝のアクティビティーには困らないんですけど。
朝活手帳、良さそうだなあ…と。
というか、欲しくてたまらないのですが、
Amazonでクリックしそうになるのですが送料だけでも3千円以上かかるので、
一時帰国する方に頼んだほうがいいかも、と思ったり。
- 朝活手帳2012/池田 千恵
- ￥1,575
- Amazon.co.jp
朝活自体は先週は二回だけ成功して、
1日はウォーキング、1日はヨガに。
今週は入稿があったり、クリスマスがあったりで非常に忙しいのですが
何とか二回くらいは、朝活できればいいな、と思っています。
