miecodietのブログ

アラフィフの私にも出来る
50歳手前の再ダイエット
MAX88Kgから60Kgへ
しかし
仕事のストレスで77Kgへ
理学療法士として
食事と運動を見直して
再ダイエット
現在50Kg維持してます！