幸せな恋愛を引き寄せる
シンデレラマインドコーチMiekoです
はじめましての方はこちら
6月10日は
自分に厳しく
しすぎちゃいそうな1日
ちょっとの失敗も許せなかったり、
そんな失敗をする
自分を大嫌いに思ったり、、
そんな風に
自分を追い込んで
結果的に
傷ついてしまうこと
ありませんか？
自分に厳しく
ストイックに頑張れるのは
とても素晴らしいことだと
思います
ですが、
厳しくしすぎて
自信を無くしたり、
自分のことを
嫌いになってしまうのは、
悲しすぎますよね
あなたの1番の味方は
あなた自身です
失敗してしまったり
上手くいかなかった時に
"大丈夫だよ"
と自分で自分に
言ってあげる練習をしましょう
例えば、
あなたの大切な人が
失敗して落ち込んでいたら、
何と声をかけてあげますか？
"そんなに落ち込むことないよ"
"全然大丈夫だよ"
"次は絶対できるよ"
"まだまだチャンスはあるよ"
きっとこんな風に
励ましてあげますよね？
"失敗するなんてあり得ない"
"失敗する人は大嫌い"
"次も失敗するよ"
"絶対無理だよ諦めな"
なんて言葉は
絶対に言わないですよね？
大切な人に
言えないような言葉は
自分にも言わない
大切な人に伝えるつもりで
自分にも言葉を選んでいきましょう
自分に1番優しく
あなた自身が
自分を優しく扱うことで
周りからも
優しく扱われるようになります
失敗は経験です
それを経験できた
あなたはラッキー
"大丈夫だよ"
"よく頑張ったね"
と自分に
言ってあげましょうね
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