☆hotヨーグルト☆おっはよ~相変わらず熱下がらないし咳がとまらないよー(´;ω;`)でも暇すぎるしてくれる人して瞬即でかけるからワラ今日初めてhotヨーグルトに挑戦したよこれ以外にうまいみえてきオススメ無糖のヨーグルトはちみつ大さじ1お水大さじ1をレンジで温めるだけ3食全部食前に食べるといいらしいよ体にもいいし、お通じもよくなるみたいだからダイエットにいいみたいだよみえは生理になったから食欲やばいから始めましたさ~それにしても生理痛ハンパナイ。まぢいたいよ…懐かしいプリでてきたちょうど一年前ワラダイエットして5キロ位太った頃わしさらにこのプリから10キロ太ったなう(笑)じゃね~ズギャーン↑↑↑