体力はある。あとはココロのチカラだ。〜50代アスリートの徒然日記〜

小学1年から日課で走り始め、中学、高校、大学では陸上部。フィットネスの業界で働く事30年。
人生の中にはずっと運動がありました。

同時進行で思春期からありとあらゆる心身症を経験し、
今は『自分の人生の主役は自分なんだ』と気付き、自分の足で立つ練習中です。