身体に優しいスイーツ教室へ行ってきました☆

先日、橘絢子さんとこの身体に優しいスイーツ教室へ行ってきました☆

今回はつぶぷるタルトをマスターするのが
目的。
もちろん、ノーシュガー、ノーミルクです。
今回はそろそろ季節なので、ということで桃でした。
タルト生地に少し雑穀粉を混ぜたのですが、
片方はヒエ粉、少し黒っぽい方は高きび粉を
混ぜてあります。少し、風味も変わって、楽しかったです。

思ってた以上に、手順は少ないんです。
今まで作ってたマクロビスイーツより
手順的には簡単。
あとはコツを掴めば、、、。
練習あるのみ(*^^*)





それ以外にも午後からパフェをみんなで作って食べよう会があるので、そこで使うものをみんなで準備☆

☆甘酒白玉
☆甘酒ぽんせんクリーム
☆雑穀クリーム
☆デーツあん

豆腐クリームは旦那に不評なので、
甘酒ぽんせんクリームを知りたかったんです。
豆乳は使うけど、これならいけるかも。
気に入ってもらえたらいいな(*^^*)

餡子も圧力鍋で簡単に炊く炊き方を教えてもらえたり、甘酒白玉は茹でて冷凍しておいたら、又、茹でればいいというのを教えてもらえたので、色々作って常備しておけば、砂糖中毒から足を洗えるかも知れないと思いました。

お昼は参加者が持ち寄ったベジ＆つぶつぶ料理を美味しくいただきました。
みなさん、普段からベジ＆つぶつぶを
楽しんでる方なので勉強になりました。
安心して食べられるビュッフェみたいで
とても幸せでした(*^^*)



そして、お楽しみのパフェ会。
それぞれのパフェが完成♪



とーっても美味しかった(*^^*)

美味しいのはもちろんだけど、
子供にも食べていいよーって安心して
言えるのがすごく幸せ＼(^o^)／

絢子さん、ご一緒した皆様ありがとうございましたm(__)m

又、よろしくお願いします。

セルフレインドロップ講座へ行ってきました☆

今日は奈良のＹＬＥＳへ行ってきました。

レインドロップというエッセンシャルオイルを背筋に雨垂れのように垂らすという独特の手法があるのですが、いかんせん背中なので自分ではできないという欠点があります。
それがなんと自分でできちゃうというお話しがきけると言うことで行ってきました☆
(といいながら、実はまだ受けたことない(^_^;))

結論として、7種類のオイルを
背中じゃなくて足裏に塗って
伸ばすという方法。

これなら簡単にできます(*^^*)

急いでるときのショートバージョンも
教えてもらったので、無理なく続けられそう。

でも、やっぱりレインドロップを
旦那さんにやってあげるのを
お勧めされたので、今度、
レインドロップキット買って、
練習してみようかな(*^^*)

9月のジャパンツアーは
レインドロップについてみたいなので、
行って聴いてみようと思います。

とっても楽しみです(*^^*)

霊山寺へ行ってきました☆

先日、霊山寺へアロマな人達と行ってきました。
霊山寺へ行った目的はバラ会席＆バラ園

薔薇を使ってたり、イメージした
目でも楽しめる美味しいお料理でした。


薔薇酒と前菜。
添えてある薔薇はエディブルフラワー
なので、食べられます。



しんじょ


お刺身は薔薇醤油で頂きます。


炊き合わせ


薔薇豆腐


天ぷら





ローズヒップごはんと赤だし


薔薇ゼリー

今回はアロマな集まりだったので、
主催の方がリーディングしてくれました。

私が選んだのはリリーブイット。
あんまり香らない気がするって言ったら、
もう一本選んでって言われたのでもう一本。
そして、2本目はヴァラー。

今回のリーディングは、、、
子供が生まれる前に比べて
人とのコミュニケーションが
子供を通すことによってスムーズに
行ってるのでは？

子供のことに関しては
よその子と比べたり、
先に先に調べたりしなくても
この子をじっくり見て、
向き合って、進む方向についていく感じで大丈夫。
確か、そんな感じのことを言ってくれてた
気がします。

あとは身体を整えることで心も整うので
身体を整えてくださいとのことでした。


その後、お茶にいきました。



そこで最近、気になってたことをききました。

うちの子がミスターばかりひくのですが？
という質問をしました。



そうしたら、、、
「父性を求めてるのかな？お仕事忙しい？」
ときかれました。
そういえば、最近、勤務時間がかわって、
以前は朝、遊んでくれてたのが、
その時間がなくなってたのです。
それに寝かしつけの時も旦那がいると
遊んで欲しがってなかなか
寝てくれないんです。

すごく納得しました。

言葉を話せない子供とアロマでコミュニケーションとれたら、すごくいいなと思いました。

今度、子供のリーディング講座やってくれるって言ってたので、是非、受けたいです。

私も子供もとっても楽しい時間を過ごせました。

主催の麻友ちゃん、ご一緒した皆様ありがとうございました。

【お薦めのお店 西中島南方】ベジカフェ + α

先日、西中島南方にある
ベジカフェ + αというお店に行ってきました。



以前、行っていたマクロビ教室の
本当に近所でした。

中は意外と広々としていて、
ナチュラルな店内。

ソファー席もあって、
子連れとしては楽でした。

私達が行ったときに
何人かお客さんがだだーっと
入ってきたせいで、お料理がでてくるのに
少し時間がかかったような気はしますが、
ちょこちょこ色々なものが食べられて
有り難かったです(^-^)



お味も丁度よい濃さで
美味しかったです。

又、行ってみようと思います

アロマ甘酒豆乳ラテ

最近はまっているアロマ甘酒豆乳ラテ。

風邪なのか咳がでるので

シーブス入れてみました。

スパイシーで美味しくて

あったまりそう

できたー☆

約24時間後でーす。

最初、やったときはかぴかぴに
なったのに、2回目以降は
水分がしっかり残ってます。

今回は玄米に黒米やら色々混ざったご飯に
乾燥麹で作りました。

すごくさらっとした甘味。

何種類か常備しておいて、
目的に応じて使い分けとか
できるようになりたいなー

YLのシェアリングセミナーへ行ってきました！

久しぶりの一人ランチ。

ムジカフェで雑穀ご飯に雑穀入りおかずを
チョイスしました。

急いで食べる癖がついてるんだなあと
実感しました。

ゆっくり食べられるようになったら、
玄米にしてちゃんとかんで食べようっと。

で、この日のお出かけの目的は
ランチではなく、、、
YLアロマのセミナーでした。

スピーカーのアダムさんは
もともとお母さんがYLの愛用者で
ご自身は骨折以外ではお医者さんに
かかったことがないそうです。

お薬なし生活を送りたい私にとって、
そういう人がちゃんといることは
支えになります。

この方、すごい成績を残してるのですが、
そういう子供の頃からそれで育ったって
いうのはかなりの説得力だよねーって
思いました。

シェアリングっていうと
ついつい構えてしまうけど、
結局、おすすめのレストランを
教えてあげるのとか
お気に入りの商品を教えてあげるのと
同じことだからみんな日々やってるって
いうので、ハードルが下がりました

私が紹介したら、使うか使わないかは
相手が決めればいいけど、
紹介しなかったら使えない人が
いるかも知れないんですよね。

私が何故使いだしたかっていうと
予防接種は受けさせたくないし、
市販のお薬はつかいたくないけど、
何もしないのも不安だし、、、という理由。

もしかしたら、同じように思ってる人も
いるかも知れないし。

そういえば、先日、お料理中に蒸気でやけどして、レモンとラベンダーを交互に
ぬっているのですが、
治りが早いように感じます。
写真とっておけば良かった。

こんな風に日々練習しておかないと
いざというときに使えないですから。

次は4月19日に女性ホルモンの権威、
Dr.パーサーのお話を聴きに行ってきます。

ちょうど2年前のその頃は
卵巣を手術するのに入院してたなぁ。
なので、婦人科系のお話
しっかり聴いてきたいと思います

そして、4月28日には
「幸せのヴァラーバランス」実技編。
人気ありすぎて欠品中のヴァラーは
骨の周波数を持っているそうです。
野口整体をお勉強された方が
難しい技術なしでもそれをぬって、
手をあてているだけで骨が正しい位置に
戻ったというお話を実例を元に
お話してくれます。
しかも、特別バージョンで
産後の骨盤についてもやってくださるとか。
産後の骨盤についてはかなり気になります。
私、出産で何が痛かったって
陣痛ではなく、骨盤でしたから。
そして、骨盤矯正受けたけど、
いまいちなおってる気がしないし

とそんな感じで色々楽しみです



 

今から

今から甘酒仕込みまーす。

4回目の挑戦です。

明日の今頃まで様子を見ながら
育てます☆

今回はどんな子に仕上がるかな

さくらが咲いた☆

昨日は鶴見緑地へ行ってきました(*^^*)

ピンクのかわいいお花が大好きです。

みーんなこの時期に咲くのって
ほんとにすごいことですよね。

自然ってすごい！！

でも、ついつい自然の力を信じず、
人の力でどうこうしようと
しちゃうんですよねー。

今年は何回お花見できるかな？

今日は娘が身体機能回復指導を
受けに行ってきます。

時々、高這いをするものの
メインはまだハイハイ。
そして、ついに2、3歩歩くように
なっちゃいました。

少しでも高這いが出るように、、、
力をぬくのが上手くなるといいな♪