今まで常識だと思っていたことが嘘だったとしたら？
実は以外にそういう新常識があるんですよ。
そこで今回は老眼に関する「常識の誤解」について紹介したいと思います。
〇老眼は誰も避けることができないという誤解。
これは嘘！
例えば若い時から肌ケアをしていれば潤いの肌を保つことができるように、
眼に対しても適切なケアをし続ければ、
80歳になっても老眼鏡をかけることなく生活をすることができます。
（※ちなみに若者の中でスマホ老眼という現象が流行っているみたいだけど、
これは普通の老眼とは関係ありません。）
〇老眼は予防することができないという誤解。
老眼は予防することができる！
老眼を改善するには、次の3つがポイントになります。
「食べ物・眼のケア・眼のトレーニング」
例えば食べ物ならホウレンソウや青魚を食べます。
ホウレンソウに含まれるルテインは、
眼の老化防止だけでなく白内障など眼の病気を予防することができます。
中高年医なって「眼がぼやける」と何病んでいるみなさん、
老眼は仕方のないことと諦めないでください。
眼に対する正しい知識を持てば、必ず改善することができます。
