・グリーンサラダ
パスタの時点でダイエットじゃないけど
しらたきも加えてかさ増し
生クリームじゃなくて牛乳で
ちょっとはカロリーダウンになったかなー
量は相変わらず少なめは鉄板だけど
パスタ行く前に
サラダを食べる
これも鉄板だ
結局食べなきゃ痩せるんだけどね
改めて思ったけど
食べないダイエットが一番楽だわ
ちょっと食べると
止まらなくなるし
もうちょっとだけ食べたいとかなるし
だったら最初から何も食べないほうが
我慢が少ない気がする
けど、なるべくなら
リバウンドしたくないし
全く食べないってのは
ファスティングだけにしたいけど
焦りはんぱねーーーーーーーーーーし
でも、食べるの大好きだしーーーー
くるしーーーーーーーー
中途半端な約束事は
私にとって無意味だと分かった
今日なんとなく食べ過ぎたから
夕飯抜きにしよー
とか絶対むりだし
だったら、意地でもぜってー
今日は夕飯くわねーからな
で、代わりにビール飲んで
炭酸でお腹膨らます
これに限るか
最近ビールの消費量がやばくて
金欠だし
あーーーーーもーーーーーー
いらいらする♡