2015/02/27

昨日は、

昼間にアップルパイ食べてしまった。

なんで、こんなに甘いものが、食べたくなるんだろう(~_~;)

昨日の夕食は、

蒸し鶏、砂肝のサラダ

豆腐と舞茸のお味噌汁 石垣ラー油入り

今朝の体重は、

55.4㎏

便秘気味だなぁ…。

朝食は、

豆腐、卵白、ワカメのお味噌汁 石垣ラー油入り

玄米

でした。

昼食は、

豚ヒレの蒸し焼き

イカとエビとブロッコリーと椎茸のコンソメ煮

レバーのカレー煮

体重止まってる…。

明日から、ジムに行こう！