今朝、腰をやっちゃった(´・ω・`)


ぎっくり腰になりそうだったから


回避しようとしたのが余計に悪かったのかあせる


筋を痛めたみたいでガーン


いっとき、歩けなかったショック!


今も、痛くてたまんないけど我慢汗


筋の痛みだけど湿布貼っても効果あるかな~


原付を動かすのが辛いな。