「ロカボ」ってご存知ですか?
1食あたりの糖質を20g〜40g、おやつ10gで1日70~130gにする食事方法です。カロリー制限はなし。良質な脂質とたんぱく質はたくさん摂ることを推奨しているので、無理なく日常生活に取り入れられます。
ロカボ生活している人もそうでない人も注目して欲しいのがこちらです。
『一週間分のロカボナッツ』
ひと袋の糖質は1.6g。ロカボナッツは良質な脂質と植物性タンパク質が豊富なので『ロカボ』生活にピッタリです。
ロカボナッツのおいしい秘密
① からだに優しい低糖質
1袋(1日分)の糖質はたったの1.6g!
② 栄養とおいしさ デルタの黄金比率
ロカボナッツはナッツの中でも特に低糖質な3種類をおいしさの黄金比率でつくられています。
③ 食べやすい小袋タイプ
1日分のナッツを小分けにして、1週間分がパックされています。食べすぎ防止に○。
3種類のナッツが入っていてザクザクした食感がおいしいです。そのまま食べたり、ヨーグルトやサラダに入れたり、ナッツ本来の味が楽しめるのでアレンジの幅が広いのも良いです。食生活を徹底管理している親もとても気に入っていました。
年末年始のおやつやおつまみ、サラダのトッピング用に買い足します!
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