誰だって
「気分が乗らない
でも、配信をしなきゃ」
って日があるよね
これは
あなたが怠け者だからではなく
理由があるの
気分がのらない原因として
考えられるのは
① お勤めと違って
勤務時間 退勤時間が無いため
気持ちの切り替えができない
② 在宅ワークのため
仕事とプライベートの空間が同じ
③ 誰とも話さないので
ストレスがたまる
が、あげられる。
そうだよね。
お勤めだと
通勤の間に気持ちを整えて
勤務開始をした時に
気持ちはお仕事モード
職場の人やお客様を相手に
気持ちは外へ向いているのに対し
生活の場である「家」が
作業の場所となると
気持ちの切り替えが
上手くできなくても当たり前![DASH!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/178.gif)
![DASH!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/178.gif)
まして
1人でいると
話す相手もなく気持ちが
内に向いてしまう事もあるよね
それに
掃除 洗濯 片付け
冷蔵庫の中の甘いもの
など
![ラブラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/035.gif)
気になる事や誘惑がいっぱい
つい 片付け物をしてしまったり
冷蔵庫を開け閉めしては
コーヒーのおともを
探してみたり![笑い泣き](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/015.png)
![笑い泣き](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/015.png)
そんな時に私がする事は何かと言うと……..
私は基本的に
お家大好き
なんだけど
![ドキドキ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif)
気分を変えたい時は
カフェや近くの図書館へ行き
あえて 人目がある席に座るんだ
人目がある場所選ぶ理由は
その方が
緊張感があるから!
人に混じって座る事で
1人で座るより
緊張感がある
そして
一時的に
「会社に勤務している環境」を作って
集中して作業ができるよ
普段と違う環境に
身を置く事で
新鮮なアイデアが出て来たり
作業をし終わった時の
達成感もしっかり味わえる![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/002.png)
![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/002.png)
気分が乗らず作業が進まない時は
カフェや図書館で
一時的に
「会社に勤務している環境」を作り
少し緊張感を持ちつつ作業してみて?
これは期待以上に効き目があるよ
l
![ウインク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/028.png)