娘は、お肉もお魚も苦手
それでも今ではもう私より大きくなってるけど‥
何を食べて大きくなってるの〜？って感じ
部活もして筋肉いるし
タンパク質が足りてないよなーと思ってたところ
プロテイン雑穀というのを見つけました
お米を洗ってプロテイン雑穀をパパッと入れて
炊飯器のスイッチオン
お米は毎日もりもり食べるから
お肉やお魚を少量しか食べなくても
お米を食べるとタンパク質も一緒に摂れると良いかなーと
前に食べてた雑穀は、お米の色も紫っぽく変わって
こども達嫌がってたけど、この雑穀は色も薄くて
白米の味を邪魔せず、なんならお豆が美味しいって気に入ってくれましたー
お米高いけどいっぱい食べてね
おすすめです
