1.28 貴船神社

貴船神社へ参拝にいってきました。

今年のふたご座が行くとよいパワースポットに行こう！

という招集で

ミラクルに日程が合い、

４分の３がふたご座、あば子が末っ子の

おとなの遠足に行ってきました。

叡山電車出町柳駅に集合して

貴船口駅からは、バスに乗らず徒歩約30分のウォーキングです。

幸い、ここ数日の寒波が緩んで風がなく歩きやすかったです。

とはいえ、冷え性あば子はガチガチ凍結でしたが、

お姉さまがたが息を切らさず近況報告をしてくれるので

楽しくあっという間に到着です。

本宮では

水占みくじで「吉」のお言葉をいただいて

結社にいき、

お友だちから「なんとなくを大切に」とアドバイスをもらい

奥宮の門をくぐると

白い雪が一面に広がり空は青空、このキラキラがサイコー！！！開放的充電の完了！！！

この三社は、だんだんと山を登っていくので

温度も道路に残った雪質も空気感も全く違って

それぞれに楽しめました。

ランチは、湯葉とたまごのあんかけ蕎麦。

美味しさとボリュームで全身が少しずつ解凍されていきました。

出町柳駅に戻る途中で

満月本店に寄り阿闍梨餅をお土産に購入できました。

豆餅で有名なふたばさんは定休日でした。残念。

その後は、数駅ご一緒して

それぞれの乗換路線で下車していき解散。

濃密な５時間、大人の遠足は無事終了。

と、思いきや！

乗換駅で前々職場の方とミラクルな（会いたかった）再会が！！！

いやぁ～

エネルギーチャージしっかりできた１日でした。39！

1.27

おくちはミッフィーちゃん。

「余計」なひとことにご注意を。

余計なところに本音あり。

余計なところに解放感あり。

「余裕」をもつことを心がけましょう。

余裕のある時間で動きましょ。

余裕のあるお返事で大丈夫。

運動は、身体を動かすこと。

運動は、運を動かすこと。

運動は、ウンを動かすこと。

まず先にすることは、出すこと。

エネルギーもお金も笑顔もウンも。

空いたところにえぇもんが入ってくるからね。

入ってくるときは

入口をオープンさせて、ありがたくいただきましょ。

今日は京都でエネルギーチャージだぜぃ。

1.26

あぁ。。。釜揚げうどんになりたい。。。

この桶に浸かりたい。

いや、

うどんを茹でている大きな釜に入りたい。

あんかけもえぇなぁ。

肉がさね玉子あんかけ、やて。

玉子好きのためのだし玉肉づつみうどん、やて。

食べたい、というより

あんをまとわりつけたいというか

たまごになりたいというか

茹で上がりたいというか

とにもかくにも、あったまりたい。あったまろ。

1.24

ここ数日、極寒の大阪です。

風が強いのがこたえます。

そんな日の乙女ランチ会は、大阪で味噌煮込みうどん。

開店ちょっとすぎに行くと、すんなり入れて

さらに、早割100円引き！

さらに、さらに、白ご飯orかやくごはん付！

ありがたいことでございます。

味噌煮込みうどんの独特のおうどんの食感もいいよね。

あっという間に完食。

あっという間に行列ができていました。

寒さもえぇ調味料かな。

いやいや、寒すぎッ。

カセットコンロでグツグツしながらいただきたいくらい。

名古屋で麺といえば、台湾らーめんも。

これも温まりそうだわ。

寒いだけでなく、乾燥も厳しい。

お肌も身体のなかも。

のども鼻も...さらに腸さんはまだまだのんびりお休み中。

皆さま、ご自愛でっせ、ご自愛だみゃ。

1.22

１か月で筋肉量UPチャレンジ！

ジムでのキャンペーンに参加。

短期バイトの肉体労働で鍛えた筋力をキープするために

ちょうどタイミングよくイベントがあったのでトライです。

体組成計測定１回300円が２回500円で受けられ

筋肉量UPか体脂肪downかコースを選んで

増減に応じて順位がつけられ商品がもらえるもの

しっかり食べてトレーニングしてweight upですね！

まずは３キロ。

はい！

いうて、

バイトが終わってからジムではストレッチだけ。

そのせいか、いや、寒さと乾燥も相まって

腸もお休みがちでこまっちんぐ。

今年のラッキーアクション「新たな健康法をはじめる」と

とあるサイトにあったのが気になっていて

何があるかなぁ～と探しているところ。

UPdownとか数字に一喜一憂せず、

ご機嫌でいられるお身体づくりに勤めます。

にしても、寒い。。。

極寒で不要不急のお出かけは自粛らしいけれど

用があるので、街に出るよ。

ダンジョン梅田で美味しいもの食べてあったまろ。