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あば子の絵空事

今日、イイコトありましたか?

舟を編む

出版社の辞書編成部でのお話です。

ことばの面白さと大切さを再認識いたしました。

早速、辞書が欲しいと思いながら

ポイントUPデーにしようと先延ばししています。

 

映画もドラマも観ようと思いながら観られず

図書館で本を何度も借りようと手にしては戻して

すると

久しぶりにあった元上司もおススメするじゃないですか。

そこで

図書館にいくと、ドラマの影響もあるのか10人くらい待ちで、

お借りし読了できました。

 

なんやかんやで

「今」が読み時だったということです。

 

ことばを大切に丁寧に。

 

ことばの面白さ楽しさを改めて実感していて

あわせて、その奥深さと自身の知識の浅さを痛感している

そんな秋、今日この頃。

 

「もっともふさわしい言葉で正確に思いをだれかに届けるために」

 

昨日、ジムでお姉さんに話しかけられて、とっさに

「ヨガ、ラクなんで」

と言ったことをすごく後悔しています。

ラクだからするんじゃない

スキだからしているんだって言えなかった。

 

ことばを丁寧に大切に。

 

秋の土用。

お身体も大切に優しくね。

って!!!!!

急に、気温さがりすぎやん!!!!さむッ!!!!

てんびん座の新月。

 

バランスよくいきましょう。

表と裏のバランスを保つために素直でいること。

 

そして

 

「4」堅実のカードがでました。

 

ひとつずつ、一歩ずつ、丁寧にしっかり

積み上げていきましょう。

ひとと比べないこと。

 

そうそう、比べない。

比べない極論は、すべてはひとつであるということ。

んな、極論すぎますわ。

 

比べるとは、必ず2つ存在しなければならず

比べることが苦をもたらす

ひともモノも出来事・経験も、そういうことかも。

赤ちゃんが自分以外の存在を認識する、あの瞬間からはじまるのかも。

 

比べることは、悪い事だけではなくて

いいこともある、必要なときもあるからね。

ヒヒ、ウヒヒッ

と笑えたら、えぇやん。

 

比べるのは得意だけど、

素直と丁寧が苦手なのよね。。。

ほら、

比べてる。ヒヒ。

 

新月。

キラキラ輝いていきましょ。

キラキラ輝く瞬間がありますよん。

 

こういうスキなものを見つけた瞬間って

キラッとなっちゃう

だんじりの名残。

先週はだんじり祭でした。

なんだかずいぶん前のように思います。

 

先日、整骨院に行くと空いていて

祭りの前は混むけれど、終わったら少ないのよ。

とのこと。

なるほどね。

祭りの

前は、コンディションを整えたいし

後は、原因が分かっているから休養するだけか、休んだ分の仕事があるか

といったところかな。

 

あば子は、土曜日のアシュタンガヨガ祭りの後遺症⁉は

翌日の気怠さだけでした。

 

その祭り⁉は、

いつものヨガメンバーでもジムでもない

ヨガサイトの募集で参加された方々とのレッスンでした。

参加者は20数名、年齢層は幅広く、男<女といったところ。

 

初心者歓迎とはありますが

難易度というかマニア度の高いアシュタンガヨガですから

みなさん、意識高い系に見えます。

それに

自ら学びに行こうとするんだから向上心高い系ですよね。

みなさん、キラキラしてはる。

 

スキなことをするとキラキラするよね。

 

あば子は

よくあるロール状のヨガマットではなく

折りたたみ式のヨガマット

よくあるピタッとしたヨガウェアではなく

ゆったり系ジャージ

 

スキなものを持つ着るとキラキラするよね。

だんじりで法被を着るとキラキラするよね。

 

明日は新月。

キラキラがより見える時期。

キラキラしようと見せなくても見えるもの。

アシュタンガヨガ

簡単に言うと、きっついヨガです。

 

太陽礼拝A・B各5セットからはじまり立位や座位など、

順番が決められていて

けっこう複雑なポーズもあるヨガです。

 

だから、

順番を覚えて、呼吸にのせて動いて

できないポーズは、できる範囲でおこなう

と、キモチいいヨガです。

 

初のアシュタンガヨガは

今年1月、新しく通うことになったジムでした。

 

な、な、なにこれ⁉

まず、マントラ(呪文・お祈りみたいな)を唱えて

ポーズは早く流れるし、

何回、腕立て伏せ出てくんねん!!!

(正確には、腕立て伏せではないけれど)

って、

めっちゃ、しんどい。

と、なれば、

覚えたい、ついていきたい、でハマっています。

 

昨日は、この界隈で有名な⁉先生の特別レッスンを受けてきました。

 

ポーズのサポートをしてもらうと

おぉ~!伸びる!呼吸が入る!

ポーズを間近でみると

おぉ~!できる!分かった!

 

ビックリ!!スッキリ!!

いやぁ~、気持ちよかった~!!

 

絶対できないポーズがたくさんあるけれど、

絶対できないって決めたら、できない。そこ止まり。

できるようになる!

だけど、できなくてもいい。

 

安全で快適であること

これ、ヨガの基本。

これ、日常の基本。

 

図書館で借りた本。書庫にあって、その独特の香り付き。

昨日食べたシュークリーム。

 

チョコのパリッと感と

皮のサクッと感

クリームはカスタードandホイップがたっぷりで

美味しかった。

 

こちらは、パン屋さんの新作。

こちらのパン屋さんは、隣町の住宅街にあって

いや、家の玄関を改装してパン屋さんにしている住宅

という感じで

金土(たまに日)のみの営業。

 

それに

あば子方面からだと、遠いだけでなく踏切もあって

まだ、片手くらいの訪問回数。

 

どれも手作り感で美味しくお手頃価格。

 

クリームは、甘すぎず軽すぎず

たっぷりでもあっさりいただけました。

 

甘さと量が欲しい塩梅にマッチした感じです。

 

そうそう

求めるものと得るものがマッチするとえぇよね。

 

いつもマッチするわけじゃないから

たまにマッチするとハッピーだよね。

 

ハッピーはさりげなく。

ギンギラギンにさりげなく。マッチでーす!

5%オフもさりげなく。ハッピーデーでーす!