レイノー症状

写真ではちょっとわかりにくいんですが、先日ハンバーグをこねてて（忘れたんです自分の病気）

レイノーが出てしまい、指が動かなくなって、しばらく料理ができなくなってしまいましたー

(･_･;

体調は自分では良かったと思っていた矢先で、ちょっとショックな感じ。

頑張ってはいけない、自然にゆったりと生活して行くことが大切だと、改めて思った次第です。(*^▽^*)