「変わる」と決めると現実が動き出す！

⁸今日、思わず震えるほど嬉しいことがありました

👀✨


以前から、お部屋に引きこもっているお子さんについて
お母さんからご相談を受けていました。

どうしたらいいのだろうと悩みながら、
私はこのことを侑嬉先生にもご相談していました。

思考の学校では
・子供のことは放っておく
・見直すべきは自分の内面
・自分の思考がこの現実を作っているとしたら？
と考えていきます。

そして侑嬉先生からいただいたアドバイスは、とてもシンプルなものでした。

「自分責めをやめてみてください」
私は「自分に優しくする」を意識してみたものの、
なかなかそのお子さんに変化は現れませんでした。

そのうち私は
「あぁ、やっぱり私はうまく思考を見直せていないんだ…」
と、気づかないうちに
また自分を責めていたことに気づいたのです。

そこでここ数日、
・どんな自分も受け入れると決める
・自分責めに気づいたらやめる

それだけを意識して過ごしていました。

すると今日、
そのお母さんから驚きのご報告をいただいたのです✨

最近、お子さんが問いかけにうなずきを見せてくれるようになり、
一緒にドライブができるようになったそうなんです。
さらに…
フリースクールの高校へ進学するための見学にも行けることになったとのこと✨

少し前まで
「来年も進学は無理かもしれない」とおっしゃっていたお母さんが、

今日は満面の笑顔で
その小さくて大きな変化を話してくださいました💓

私はその話を聞きながら、
子供に直接何かをしたわけではなく
自分に優しくすることを意識しただけで
現実が動き始めたことに、
驚きと感動でしばらく言葉が出ませんでした。

決めると、変わる。

私自身もまだまだ思考の見直しの途中ですが、

これからも
ネガティブな思考に気づいたら、

「本当はどうありたい？」

と自分に問いかけていきたいと思います。


ここまで読んでいただきありがとうございます❤️

🌱🌱🌱🌱🌱
💛宇宙はとてつもなく素晴らしい奇跡を起こしてくれる💫

💛自分の思考が100%現実化する🚢

💛世界は優しい🌏

💛心地よくいれば心地よい現実がやってくる🌴

問題は、未来を面白くするためにやってくる

  🌱問題は、未来を面白くするためにやってくる

最近、少し立ち止まっていました。

道を阻まれたような気がして、 
なんだかうまくいかない気がして…。

やる気も落ちて、
 「このままで大丈夫かな」なんて 
心がざわつく日もありました。

でも今夜、 ひすいこたろうさんの
名言セラピーを聞いて、
 ふっと力が抜けたんです🌙

アニメ化された当初の
ドラえもんには、
「裸足で外を歩いて、
そのまま家に入るなんて教育に悪い！」
というクレームがあったそうです。

そこで生まれたのが、
 “実は3mm浮いている”という設定✨

クレームが、 世界観をより面白くしたんですねニコニコ

また、発売当初の
ガリガリ君も、
「袋の中で崩れやすい」という声から、 
中をかき氷状にする工夫が生まれ、
 あの“ガリガリ食感”が誕生したそうです🍧

問題があったからこそ、 唯一無二になった。

じゃあ、今の私のモヤモヤは？🌫

最近感じていたイライラや焦り。
 思うように進めない感覚。

これも、 私を止めるためではなく、
進化させるための違和感なのかもしれない。

思考の見直しをしていると、
 一見ネガティブに見える出来事ほど、
 実は大事なサインだったと気づくことがあります🌿

過去を振り返ってもそうでした。

「あの出来事がなければ、今ここにいない」
そんな経験が、いくつもあります。
だから今は、
 無理にポジティブにならなくてもいい。

ただ、問いかけてみるんです。

この出来事は、 私に何を教えにきたんだろう？🤔

この違和感は、 どんな未来に繋がっているんだろう？✨

問題は、 未来を閉ざすためではなく、
 未来を面白くするためにやってくる🚪

そう思えたら、 少しだけ呼吸が深くなりました。

深呼吸をして落ち着こう😌
苦手な書き出しも進んじゃう✏️😆

私はこの地球で🌏
 喜怒哀楽を味わうために生きている。

イライラも、モヤモヤも、 ちゃんと味わっていいニコニコ
きっと大丈夫🍀

未来は、 今日の私の延長線上にある。
焦らず、 一歩ずつ👣


ここまで読んでくださって、 ありがとうございました💕

💛宇宙はとてつもなく素晴らしい奇跡を起こしてくれる💫

💛心地よくいれば心地よい現実がやってくる🚢

💛世界は優しい🌏

もっと自分に優しくしていいんだって思えた日～自分責めをやめると世界が変わる

  思考の学校12期生「超きわめる合宿」に参加してきました❗

先日、思考の学校12期生の「超きわめる合宿」に参加してきました✨

場所は、以前由香先生のオリジナル3ヶ月講座後の合宿でも訪れた
湯河原 ご縁の杜。

今回は15人の同期メンバーに、
なんと 宮増侑嬉先生がお一人で来てくださっていて、まずそこからビックリ👀

卒業から半年が経ち、
それぞれの変化や悩みをシェアしながら、侑嬉先生から直接アドバイスをいただく、とても濃密であたたかな時間になりました。

本当に参加して良かったです💖

思考の学校の講師養成講座を受けてからの私は、

・職場の人間関係がとても良好
・大きなトラブルが一つもなく
・日々穏やかに過ごせていて
・残業時間もぐっと減り、その分、夜に学びの時間を取れるように✨
正直、「すごく幸せな毎日」でした💓

それなのに私は、

同期の仲間のような大きな臨時収入がない
ダイエットしたいのにうまくできない

そんな理由で、あまりにも自然に
「私ってダメだな…」と自分を責めていたことに気づかされました😅

そんな私に、侑嬉先生がくださったアドバイスは


🌱 「自分責めをやめる」

でした。

もっと緩めよう。
もっと自分を労おう。
もっと意図的に、自分に優しい声をかけよう🎵



私たちは本当に簡単に、自分のことを責めてしまいます。

でも潜在意識は“主語”が分からないので、
自分が自分に厳しいと、
「世界は怖い」
「世の中は優しくない」
そんな現実を映し出してしまう。

逆に言えば――

自分を大事にすれば、
周囲にも自分を大事に扱ってくれる人や出来事が現れてくる✨

これはずっと学んできたはずなのに、
いざ自分のこととなると、つい忘れてしまうんですよね😅

今回の合宿で、改めてとても大切なことを思い出させてもらいました。
今は、とても晴れやかな気持ちです💕

そして今回の合宿で、私が実際に“行動に落とす”と決めたことが、この２つ。



🌱 もっと自分を労うために


寝る前に「今日の自分えらかったこと」を３つ、ノートに書く✏️

どんな小さなことでもOK。

できたこと、頑張ったこと、優しくできたこと。

毎晩、自分をちゃんと承認してから眠る習慣をつくります。


🌱 もっと人生を楽しむために

やりたいことを100個書き出す✏️

大きな夢じゃなくていい。

小さな「これ好き」「これやってみたい」を集めて、

自分の“ときめきリスト”を作っていきます💖


これからは
「もっと頑張る」じゃなくて
「もっと緩めて、もっと楽しむ」💕
自分に優しくなるほど、世界も優しくなる。
そんな生き方を、これからますます選んでいこうと思います✨

私と同じように自分責めしてしまう方がいたら、
今日から一緒に“自分労い”始めませんか？💕

今日も読んでいただきありがとうございます💕
今日のご機嫌ワーク
デパートのカフェより☕

🌱🌱🌱🌱🌱
思考の学校無料体験講座を開催します💕
２月28日（土）20:00～21:30（子育て編）
ご興味ありましたら、以下のリンクからお申し込みください💖
その他の講座もご要望承ります😊

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