20年近く前、東京旅行のお土産に、私はダイヤモンドのペンダントネックレスを買いました。

場所は、帝国ホテルのアーケードにある老舗の素敵な宝石店。

当時の私にとって、そこでジュエリーを買うことは、ちょっと背伸びをするようなことでした💎

いつも気軽に買えるものではないけれど、せっかくの東京旅行だから👜

自分へのご褒美に、思い切って選んだネックレスでした。

それから、私はそのネックレスを毎日のように身につけてきました。

つけていると、なんだか心地いい💕

少し自信が持てて、自分がワンランク上がったような気持ちになる💝

私にとって、そんな特別な存在でした。

そして、20年近くたった今も、そのネックレスは古さを感じさせません。

今、購入した宝石店で同じようなものを買おうと思っても、当時の価格ではなかなか難しいそうです。

お店の方も、当時その価格で購入したと聞いて驚かれるほど。

それでも、私のネックレスは今も変わらず素敵なまま、私のそばにいてくれています。

また、このネックレスを身につけたい✨

ところが、今年の夏、ネックレスの留め具が外れるようになってしまいました。

何かスピリチュアルな意味があるのかな?

そんなことが気になり、ネックレスが外れることの意味を調べたり、考えたりしていました。

でも、自分の本当の気持ちを考えてみると、答えはとてもシンプルでした。

「また、このネックレスを身につけたい」

新しいものが欲しいわけではありません。

今まで大切にしてきた、このネックレスがいい。

もし修理ができなければ、チェーンの部分を新しくすることも考えていました。

そんなとき、東京で宿泊していたホテルに、偶然にもこのネックレスを購入した宝石店が入っていることを知りました。

購入したお店で修理していただけることになり、まずはひと安心。

修理代は12,000円と聞いていました。

ところが、長く使えるようにと、さらに丁寧に点検してくださったところ、ほかにも傷みやすくなっている箇所が見つかったそうです。

何度かお店から電話が入っていたのですが、電話に出られないまま数日が過ぎてしまいました。

その後、こちらから折り返し連絡をすると、修理に追加で5,000円かかってしまう、さらにうかがってると思いがけないお話が。

修理に時間がかかっていることへのお詫びもあり、追加の5,000円は特別にサービスしてくださるというのです。

ありがたいなあ✨

思わず、そう感じました。

自分を大切にするということ

今、私は自分の思考と向き合いながら、自分自身を大切にすることを課題にしています。

自分の本当の気持ちを無視せず、自分が何を望んでいるのかを大切にする。

今回のネックレスのことも、そうだったのかもしれません。

新しいものを買えばいい、ということではなかった。

私は、このネックレスをこれからも身につけたかったのです。

20年近く前、少し背伸びをして、自分へのご褒美に選んだもの💐

あのときの私が、うれしい気持ちで選んだものを、今の私も変わらず大切に思っている。

そして、その気持ちを大切にして修理をお願いしたところ、お店の方も、長く使えるようにと丁寧に対応してくださいました。

今回の出来事も自分の思考とつながって起きたこと💞

自分が大切にしたいものを大切にすること。
そして、自分が大切にしているものを、相手にも丁寧に扱っていただけたこと。

そのことが、私にはとてもうれしかったのです。

追加の5,000円がサービスになったことも、思いがけない臨時収入のよう。

でも、それ以上にうれしかったのは、大切なネックレスを手放さずに、これからも身につけられることでした。



  20年前の私から、今の私へ


あのとき、少し背伸びをして、自分へのご褒美に選んだダイヤモンドのネックレス💎

20年近くたった今も、私のお気に入りであることに変わりはありません。

このネックレスを身につけることで、私は自分を少し誇らしく思えたり、心地よく過ごせたりしてきました。

でも、今あらためて感じるのは、素敵なものを身につけることで自分の価値が上がるということだけではなく、自分が大切にしてきたものを大切にすることも、自分自身を大切にすることにつながるということ。

私が大切にしてきたものには、私にとっての価値がある。

そして、私自身の気持ちにも、ちゃんと価値がある。

これからも、自分の本当の気持ちを大切にしながら、目の前にある幸せや、思いがけない豊かさを受け取っていきたいと思います。

20年前の私が自分に贈ったご褒美を、今の私も、これから先も大切にしていきます。


🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱
ここまで読んでいただき、ありがとうございました💓


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「私、1ヶ月前とあんまり変わってないな😓」

昨日、思考の学校同期の北国チームの定例会で、みんなの話を聞きながら、そんなことを思っていました。

みんな、それぞれに嬉しい変化があったり、イラっとすることがあったり。

でも、話を聞いていると、みんなすごく進化してる。

それに比べて私は……。

思考の学校上級認定講師のジダル由香先生や侑嬉校長からも、他の方とは違って、

「人にはそれぞれペースがあるから、焦らなくていいよ」

と言ってもらう私😅

だから、焦らなくていい。

とはいえ、

私も早く変化を起こしたい‼️

そんな今の私の課題のひとつが「書き出し」。

イラっとしたこと、モヤっとしたことを書き出す。

本音ワークをする❗

それが、なかなかうまくできなくて。

そこで昨日、みんなはどうやって書いてるの?と聞いてみたら、同期の認定講師のよっちゃんが、

「15分タイマーをかけて書いてるよ」

と教えてくれました。

なるほど!

じゃあ、私もやってみよう。

そう思って、タイマーをセットしました。

すると……

15分のタイマーをかけても、まだ5分しか経っていないのに、違うことをひらめいて動き始めたり。

「いやいや、まだだから!」

と席に戻って書き始めても、まだ5分あるのに終わったり😅

……私、15分も書けないんだわ😂
細切れになりながらも書き出しを続けました✏️

この「書き出し」をやってみたことで、思いがけず気づいたことがありました。

今朝は午前10時から予定があって、車のディーラーへ。

代車を用意してくれていて、それが私の車種とほぼ似た作りとのこと。

「わぁ、ちゃんと運転しやすいような代車にしてくれたんだな♡」

ありがたいなぁ✨

なんて、ちょっと嬉しくなりました。

ところが。

いざ運転してみると……

一発で発進できない😂

そしてスーパーへ寄ったら、

「えっ?バックモニターがない!」

いつもバックモニターを見てバックしている私は、

「え、私、バックできない人になってるんだけど!!」

と、かなり焦りました(笑)

サイドミラーを見てもピンと来ず、

「こんなに違うと運転も難儀しちゃう😭」

と思っていたら……

でも、よーく見たら……

電動のバックミラーの左端に、ちょこんと小さなモニターが付いていました😂

「なんだ、ここにいたのねーーー!」

見つけた瞬間、ホッ。

とはしたものの、やはり勝手が違いすぎて、

「もう早く家に帰りたい……」

と思ってしまいました(笑)

せっかく代車を一日借りたんだから、ちょっとどこかにお出かけしてみようかな♪なんて、最初は思っていたのに。

いつもの車とちょっと違うだけで、

「もう無理!家に帰りたい!」

になってしまった私。

そして、書き出しをしていると、立ち寄ったスーパーでもちょっとしたことでイラっとしていたことを思い出しました。

コレステロール値を下げる食事ってなんだろう⁉️と思いながら、グルグル回っていて、

自分が買いたいものの前に誰かがいると、

「早く選んで、いなくなってくれないかな……」

なんて、心の中でプチイラ。

あれ?

私って、こんなに日常の中でプチイラ、プチモヤしてるんだ!

それに気づいたんです。

15分タイマーをかけてみたことで、

「小さなイラモヤ、いっぱいあるじゃん!」

と気づくことができました。

そして、ふと思ったんです。

人って、本当に「いつも通り」が好きなんだなぁって。

いつもの車。

いつもの操作。

いつもの食事。

いつもの生活。

そこからほんの少し違うだけで、

「なんか嫌」

「やりにくい」

「元に戻りたい」

って思う。

これが、コンフォートゾーンなんだなぁって。

変わりたいと思っていても、いざいつもと違うことが起きると、

「やっぱりいつも通りが安心♡」

って戻りたくなる。

私もまさにそうでした(笑)

そして昨日、職場でもちょっと考えさせられる出来事がありました。

その中で、部下に対して少し厳しく言葉をかけた自分がいました。

「このままだと変わらないよ」

そんな気持ちから、かなりきつめに話したと思います。

その人を見ていると、

「なんだか昔の私を見ているみたいだな」

とよく思うのです。

昔の私は、何でもきっちりやらなきゃいけないと思っていました。

人から何か言われるのも嫌。

ちゃんとしなきゃ。

間違えちゃいけない。

そう思って、物事に対してすごく厳しくなっていた時期もありました。

だから、人ごとじゃないんです。

今の自分から見ると、

「そんなに怒らなくてもいいのに」

と思う。

でも、

「私も昔はそうだったな」

と思える。

だからこそ、昨日はただ注意したというより、

「もっと人に対して優しくできるよ」

「もっと違う見方もできるよ」

ということを伝えたかった。

うまく伝わったかどうかは分からないけれど、私なりに愛を持って言ったつもりです。



そして、そこでまた自分自身にも気づきがありました。

私はこれまで、

「みんなはすごく進化しているけど、私は1ヶ月前と変わっていない」

と思っていた。

でも、本当にそうなのかな?

もしかしたら、変わったのは「行動」だけじゃなくて、

物事を見る視点なのかもしれない。

以前だったら、人のことを見て、

「なんでこの人はこうなんだろう?」

で終わっていたかもしれない。

でも今は、

「これって昔の私にもあったな」

「この出来事は私に何を伝えているのだろう?」

と、自分に矢印を向けられるようになってきた。

それだけでも、もしかしたらちゃんと変化しているのかもしれない。

そして今は、食事も少しずつ変えていこうと思っています。

今までだったら、簡単だからと同じようなものを選びがちだったけれど、

「自分の身体のために、何を選ぼう?」

と考えるようになった。

身体のために、室内ウォーキングもまた始めようと思います🚶‍♀️

これまでは、

「またできていない‼️」

と自分を責めていたけれど、

もっと自分に優しく、

「じゃあ、また今日からちょっと歩いてみようかな」

くらいでいいんじゃないかと😌

完璧に変わる必要なんてない。

大きな変化じゃなくてもいい。

いつもの自分から、ほんの少しだけ違うことをしてみる。

そして、

「今、私、何にイラっとした?」

「何がモヤっとした?」

「本当はどうしたかった?」

そんな小さな自分の声にも気づいてあげる。

15分の書き出しを始めたことで、そんなことを少しずつやってみようと思えるようになりました。

「私は1ヶ月前と何も変わっていない」

と思っていたけれど、

もしかしたら私は今、

自分自身を見る視点を、少しずつ変え始めているのかもしれない。

そんなことを感じた朝でした。

焦らずに書き出し頑張ります❗

🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱

ここまで読んで下さりありがとうございました💕

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まだまだ暑い日が続きますが、皆さんいかがお過ごしですか?🌿

私は今日、ずっと行きたかったホキ美術館展に行ってきました💕

超写実の作品一つひとつに目を奪われ、気づけば時間を忘れて見入っていました。

写真でも残せる景色を、何十時間、何百時間とかけて描き上げる世界。

「見えているものを、そのまま写す」のではなく、画家さんが心を込めて“価値”を描いているように感じて、胸がいっぱいになりました。

作品を見終わって売店で見つけたのが、特製のお皿たち。

私が選んだのは、バラとボタン🌹

実はこのお皿、日本製の NARUMI のボーンチャイナ。それが、水没のための訳あり商品で40%オフになっていました。





先日の千葉県の大雨で、ホキ美術館は2度目の浸水被害に遭ったそうです。

その話を知った瞬間、「このお皿を買うことが、少しでも美術館の応援につながるなら嬉しいな」と思えて、心から気持ちよくお買い物をすることができました✨

今日、美術館で私が受け取ったメッセージは、

「価値は、見つけた人から受け取れる」 ということ。

  「現実を、もっと細かく見る」

超写実の作品は、写真を撮れば一瞬で記録できるものを、わざわざ人間が時間をかけて描いています。

つまり、
「見えているものには、まだ見えていない細部がある」

今日、美術館で一つ一つの作品をじっくり見たこと自体が、

「私は、自分の人生も丁寧に見ていい」
という体験になっているかもしれないと思いました。

現在私は絶賛ネガティブ書き出し中。
↑実はこれ苦手なんです😅
でも思考の学校では、ネガティブは大切に扱います。

仕事も、お金も、人間関係も、「こういうもの」と決めつけずに、もう一度細かく見てみる。
そうすると、今まで見落としていたものが見つかるのかなと思いました😌

  「時間をかけたものには、大きな価値がある」

超写実の作品は、一枚完成させるまでにものすごい時間が必要になります。

作品をを見ながら、
「こんなに時間をかけて、こんなに丁寧に作るんだ」
と感じました。

そして私自身、
「早く結果を出さなきゃ」じゃなくて、
「私も私の人生を丁寧につくっていい」
と感じることができました💓

目の前の現実は同じでも、どこに光を当てるかで人生の豊かさは変わるのかもしれません。

帰り道は、このお皿に合うスイーツをワクワクしながら選んで🍰💕

それをポイントでお買い物できたことも嬉しくて、さらにご機嫌に😆✨

今日も、自分で自分をご機嫌にできた一日でした💖🌸

🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱
今日も読んで下さりありがとうございました💖

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