さすってもらうだけで、気持ちいいなぁ。
痛いの痛いの飛んでいけ～
私は肩こりも、腰痛もなし。
だから、痛みがわからない。
食べるものも気にしているし、足の裏、足の指常に揉んでます！
ストレッチやってます！
ずっと、だって整体勉強しました。
始めた頃、手技でどうにもならないかなって頑張った。
けど、やっぱり心にたどり着いた❗
そして自分のからだにいつも感謝して、ありがとうを言っているといい事を理解した。
だって自分のからだに自分がありがとうって言ってあげなきゃ、誰からも言ってもらうないよ。
私の目も、耳も髪も、鼻も、目が覚めたら、まず笑ってありがとう。
全身さすりながら、ありがとう。
最後、私の心臓さん、今日も元気に動いてくれてありがとう。ありがとう❤️
これ毎日の習慣。
だからね、私仕事でマッサージする時もお客様のからだに、ありがとうありがとうって念じながらやってます！
きっと必ず大きなストレスがあって、からだに痛みを出して脳がそう仕向けてるか…