昨日はいいお天気❣️平日休み満喫❣️
ずっとサボってたゴルフの練習を久しぶりに。
4月にラウンドに行くんだけど緊張💦💦
楽しいラウンドになるといいな❣️
いつもお風呂は最近「太平の湯」だったんですが
龍の湯へ。息子が小さい時に行って以来なんで
１５年振りぐらいかも。
岩盤浴が無いんであまり来なかったんですがなんとなく‼️何となく行って回数券が当たる10枚を買ってしまいました😅😅4月から値上がりするからね😅
ちょっと前に買ったの💕「体組成計」コレいいよ❣️
体重ばかり気にしがちだけど体重が落ちるって事は筋肉量が落ちてる訳で年齢と共に
基礎代謝が落ちて行くので筋肉って必要❣️
運動＝ダイエット＝体重が減るって思いがちだけど筋肉って重たいので体重は増えます。
体重の数字だけ見てるとテンション下がるので筋肉量も見たくて❣️
グルテンフリー初めてから体調もいいし花粉症も発症してないので継続中❣️
こんなん見つけた❣️普通に美味しい❤️
ミネストローネに入れてお野菜たっぷりのスープパスタにして食べました❤️
そして初の米粉パン🍞に挑戦❣️焼きたてのパンは最高に美味しかった😘
でもあんまりパンって好きじゃなくて😅😅
ご飯党なんです❣️
でも息子くんは喜んでくれましたよ❤️
昨日が月曜日ってわかってて今日職場に行くと
脳が土曜日になってました😅
祝日だったんでバイトちゃんだらけの日は土曜日なんで💦
狂った様に忙しい店内。
「密です」って言葉が懐かしい😅
コロナ自粛の反動ですね。
そんな事より天気予報がずっと雨なんだよ☔️
見る度に雨の日が増えてとうとう日曜日まで雨になってたし💦
日曜日は楽しみにしてるイベント「カコフェス」です！加古川の河川敷でやってるよ❣️
雨降りません様に❣️