やっぱり…(´ﾍ｀；)

筋肉痛


ハンパなかったぁ


前回の時よりゎ全然ましっ


前回ゎコースが凸凹で



上がったり、下ったりでﾊｰﾄﾞｺｰｽだった為、

次の日

人生初めて、筋肉痛でまったく動けなかったん

あの時ゎ腰をやってしまい、2～3日ほぼ動けなかった記憶が大



それにくらべたら全然かわぃぃ方ですね



すぐに治る気がする～



後、今日ゎ花粉かほこりかわからかいけど



くしゃみと鼻水がずっとでっぱなし



杉とﾊｳｽﾀﾞｽﾄしかもってなかったんだけど、何かが増えたかも…




詳しい方～
今ゎ何、花粉かわかりますか




そんな感じです今日も１日おつかるさま