NLPライフコーチ 金子 みなみ
（みい）です。
「私、生きてる！」
「私の人生、
ここからがますますおもしろい！」
そう感じながら、
大切な人と自分自身に
尊重の心を抱き続ける
アクティブエレガントな女性（ひと）へ。
自己紹介は、こちら♪
～あなたが理想を叶えるはじめの一歩～
体験コーチング
受付中♪
こんにちは
NLP ライフコーチ
金子 みなみです。
最近は、
グッと冷え込む日もあり、
一気に秋を感じるようになりましたね
近所のイチョウ並木も、
緑色から黄色へと
色付いてきています。
イチョウの葉と葉の間から、
キラキラと射し込む陽の光に、
しあわせを感じるひとときでした。
さて、
Monthly Beingを書きました。
私の10月のゴールを
ご紹介しますね。
それでは、
楽しんで参りましょう
今月のゴール
私の今月のゴール
『“相手と自分の理想をキャッチし、
叶える”ことにこだわる。』
2022年も、
いよいよあと3か月。
「年末までに、こうなっていたい！」
大切な人も自分自身も、
そんな望む姿を叶えられるよう、
最後の一瞬まで
想いを言葉、態度で表現し、
こだわりぬきます。
今月のBeing
それを叶えるためのBeing
■ 最後の一瞬まで高めきる！
■ 積極的立ち止まり
■ 与え合う
ひとつひとつご紹介しますね。
■ 最後の一瞬まで高めきる！
叶えたいのは、
“相手も私も大満足！”。
取り組んでいること
ひとつひとつに対して、
最後の一瞬まで
満足度を高めきります。
お客様をお見送りする時、
子どもと自分が眠りにつく時、
そんな“最後の一瞬”。
相手も自分も
「いい時間だったな。」と思えるよう、
自分に出来ることを考え、
行動します。
■ 積極的立ち止まり
先月、
少し立ち止まる時間を作りました。
立ち止まるって
苦手意識があったのですが、
（退化しちゃうって思っていました
）
意識的に立ち止まったら
不要なもの、
感謝に気づけて。
そこで、
今月も意識して
積極的に立ち止まることにしました。
立ち止まって、
不要なものを削ぎ落す。
そして、
今、あるものに感謝をします。
今、すでに手元にある
ものごとに気づけたとき、
もっともっと強くなれる。
■ 与え合う
大切な人たちに対して
私の強みを活かして、
ポジティブな影響を与えます。
また、大切な人たちから
ポジティブな影響を受け取ります。
充実の感情を、
大切な人たちと私の間で
与え合います。
今月のリスト
右ページは、こちら
今月もリストは、
『心づもりリスト』。
こちらの
『心づもりリスト』、
8月、9月、今月と
3か月連続で書いています。
☟☟☟8、9月のMonthly Beingは、こちら
日々心に留めておきたいことを
書いています。
1日に何度も見返して、
その度に
大切なことをリマインドしたり、
自分が書いた言葉に
励まされています。
「迷うな…
」、
「ちょっとブレそう…」
そんな時の
お助けアイテムです♪
心づもりリストのひとつが、
「1日、どんな過ごし方をした？」。
こちらは、
今月のBeingである
“最後の一瞬まで高めきる！”の
ふりかえりの質問です。
最近は
夜、ベッドに入ったら、
「今日1日、どんな過ごし方をした？」
と、自分に質問を投げかけています。
今日1日に感謝をし、
ポジティブなイメージを持って
眠りにつけるので、
とても気に入っている質問です。
今月も粛々と行動を積み重ね、
ありたい自分でありましょう
ただいま、
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今日も最後までお付き合い頂き、
ありがとうございました
では、また。
NLP ライフコーチ
金子 みなみ
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