先週の
「ブラタモリ」
テーマは「横浜」
旧東海道 神奈川宿 近辺
もろ地元
大規模修繕中のウチのマンションも映ってましたね～
ロケ…見たかったな～
さて、テーマは相変わらず「ボウリング」
手足のタイミングを直さなきゃ…
教科書的には 「右手と右足を同時に出す」ってやつですね～
４歩助走の基礎
でも、それは 私には できないのですよ～
で、５歩助走の１歩目（左足）で プッシュアウェイ
数年振りのプッシュアウェイ やらなきゃ…
このシャドウを坂道の上からやる
１～ちッ と右手（
仮想ボール）と左足を前に出して
自分の頭の重さと仮想ボールの重さが
かかり始めたら
坂道を おッととと… と小走りに下る
以前は、ボールが下りて行くときに
肩からボールが下りて、足元が踏ん張ってしまっていたのですね～
で、今は…
プッシュの姿勢のまま、前傾する。
肩から腕を振り下ろすのでは無く、
腰から曲げて、頭とボールを下す
秘技
坂道 お～ッﾄﾄと…の術 
１ ～234 
近くを人が歩いて無いとき 
この おッとと…ステップで ずっと坂を下ってく
で、このイメージで
実践
10ポンドのハウスボールで、できるだけゆったりとスウィング
それでも、５歩目の余裕が無い
バックからすぐ戻ってくるので、ほとんど内ミス
４歩めの溜めを作らないと
「八の字スウィング」と「リリース」につながらない
しっかりオープンバックにするには、
左手の
親指を下に向けて、右ひざの前へ
上半身はお腹に力を入れて前傾
細かいステップがしにくいけど、
アプローチが坂道だと思って 素早く
今はステップに推進力が無いけど、
まずはこのタイミングを身につけましょう
今まで、何度もトライして ダメだったタイミング補正
今ならリリースの感覚は なんとか理解できてるので
なんか できるようになるかも…
そう思える 今日この頃です。
ただし…
月曜のリーグは…点数にならないだろうな～