♪材料♪

  プリン生地

   牛乳        500ml

   卵(M)         3個 

   パルスイート    20g
   (普通の砂糖なら60~70gぐらいです。)

  カラメル
   砂糖         45g
   水         大さじ1


♪作り方♪
   カラメルを作ります。
    鍋に砂糖を入れ溶かします。
    混ぜながらとかしていると、全体的に小さな泡が出てきて

あっという間にブクブクします。
    少し色が変わってきたら火を止めて熱いうちに

器に少しずつ入れます。入れすぎたり、

色が濃くなりすぎたりすると苦くなるので注意です!!
   プリンを作ります。
    鍋に牛乳とパルスイートを入れて温めます。
    ボウルに卵を割りよーくほぐします。

そこに温めた牛乳をいれて静かに混ぜます。
    (このあと一度こし器でこすと口当たりが滑らかになります。)
    あとは、そのまま器に静かに入れます。
    (私は泡が浮いていてもあまり気にせず

作り続けてしまいます。お店に出すわけではないので、

なるべく泡だたないようにという程度です。
     気になる方はバーナーなどで泡はきえます。)
   焼きます。
    オーブンのグリル皿に乗せて、スチーム機能を使って

約18分~23分ぐらい温めます。
    機種によって違うので取扱説明書などを見てください。


♪ひとこと♪
   オーブンの説明書を見ながらアレンジして作りました。
   バニラビーンズは入っていませんが、

ミルクの美味しさがよくわかります。後引く味です。
   低脂肪乳や無脂肪乳、または牛乳500mlのうち

200mlを生クリームに変えてもおいしいです。
   さっぱりしたり濃厚になったり☆
   お好みに合わせてどうぞ♪