おはよーございます👋😃☀
暑い🔥☀夜も寝苦しい❗
でもまだエアコンは稼働しないよ～
今からつけたら夏越せない気がして…
負けた気分になる(笑)
その代わり、扇風機出しました❗
それにしても蒸し暑い〰
来週は平年並みな気温に戻るみたいだけど…
🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷
ブロ友マロンちゃんが
「毎度簡単ご飯で～」と書かれてたけど、
簡単が１番なのよ～❗
簡単じゃないと
「それいいね～私も作りたい❗」って思わないじゃない。
だから…
お料理ブログ書いてる方にお願い…
早くて簡単で美味しいのをアップしてね～
じゃないと参考にならないもん…😞
ってことでヨロシクお願いします
はい❗昨夜の晩酌おつまみ～💕
先ずは
📍玉ねぎヨーグルトを～パクっ❗
ダァはヨーグルトと玉ねぎは別々に食べたいって…
ん〰これ甘いヨーグルトだからﾋﾞﾐｮ～な味なのよね…
なので塩コショウﾌﾘﾌﾘ～
📍花椒を入れた青椒肉絲
ヘルシーに
📍3種のキノコとブロッコリーでガーリックソテー
📍ほうれん草とエリンギの卵とじスープ
野菜多めでヘルシーにしました～
玉ねぎヨーグルト…
夜、昼、夜って食べたのに２日うん💩出ないけど…何でだぁ～
…と思ってたらやっと出た❗😉
それとね～
⬆この食事～量が多いですかね❔
前から作る量が多いと言われるから気をつけて少なくと思ってるんだけど…
これでも量が多いって言われた…
3品はいいけど、１品の量が多いって…
皆さんはどう思う？
やっぱ多いかな❔
でもね…多いって言うくせに、
少し時間経つとお菓子とかパンとか食べてるんだよ～
私も時々そんな日もあるけどさ～
量が違うっしょ❗
パン普通に食べてお菓子もモリモリ…
どーいうことぉ～