少しずつ、秋から冬の気配が訪れますね。
食欲の秋がいつも怖かったのですが（笑）
最近はトレーニングを定期的にしているので
あまり食べることが怖くなくなりました
もちろんドカ食いなどの過食や
偏った食生活は
いけまへんが
食べないダイエットより
何を食べるかをきちんと考えて
適度な運動をすれば
食べることも
そんなに恐怖ではなくなりますね
私事ですが、先日
結婚して。。。（2度目ですが）
3周年を迎えました
私たちの結婚式の司会もしてくれた
大好きな友人、新森知穂ちゃんに会いに行き
思いがけず、お祝いされちゃったりして
とっても楽しい時間を過ごしました
あっという間に毎日が過ぎますが
いつも心に感謝を忘れず
仲良くやっていければと思います
娘からも家庭科で作った
カフェエプロンをプレゼントされました
レースの部分が
両面テープでひっつけてあったので
洗濯するまえに、縫い付けなきゃ
と思ったのは、内緒です
みなさまは楽しい3連休をお過ごしくださいね。
私は明日も頑張って診療しまーす