３連休の最終日
みなさまいかがお過ごしでしょうか～
私は今日も
お仕事ぶりっと仕事してましたー。
祝日にオペをご希望される方が多いので
たまにこうやってクリニックをあけると
予約でいっぱいになってしまいます
ほんとは日曜日ご希望の患者様も多いので。。。
診療してたい気持ちはあるのですが
子供たちがもうちょっと大きくなってからですかね～。
今日は張り切って、朝ランしてました
朝だからもうちょっと涼しいかな。。。
と思ってたら甘かった
コーチお勧めの方法
クエン酸（梅干し）をとって
水分しっかりとって走り始めたものの
ちょっとしたら
すぐ息があがって、汗だくに。。。
あー。宮崎の朝は暑い
今年はまた青島太平洋マラソンにリベンジするし
ちょいちょい練習を増やしていかなきゃね。
でも朝から運動すると
そのあとの仕事効率がよい気がします。
さて。そろそろお仕事終了なので
これからもーちょっと走りに行きますかね
