ここ1か月前から
パーソナルトレーニングを受けてます、
とお話ししましたが
いろんな筋トレもしながら
メインはボクササイズです。
思ったより、ハマっています。
いや、ドハマり中なんですの
毎日だってトレーニングしたいぐらい。
昨日は休診だったので
みっちり鍛えていただきました。
ジャブ・ストレート・アッパー
そして新しくフックも習っちゃった
先日の飲み会で
スタッフが後ろから激写
ライザップやめて
少しずつブヨブヨしてた身体が
また引き締まってきました
毎回行くたびに、ずぶずぶハマっていってます。
この年になって
自分の知らない自分を発見する。
これは自力では無理です
だって、自分に甘い人間だから。
そこに扉があることすら知らなかった。
その扉があることを、開け方を教えてくれたのは
導いてくれるコーチがいるからです。
天才コーチ
出会ってしまったんですね～
私の中に眠ってた獅子を
起こしてしまったわね
自分ではわかりませんが
どーも、パンチの筋がよいみたいで
毎回むっちゃ褒められます
きっとみんなを褒めているんだろうけどｗｗｗ
たしかにね。
パンチの音、すごいいい感じに入っていきます。
あら、やだ。お嬢で育ったはずなのに
これからも天才コーチについていって
自分をもっと超えていくつもりです
んで、その様子をガラスドアの外から覗いていた人が・・・
家政婦はみた
うちのダーさんね。
のぞき見していました（笑）
す・す・すげえね。
と、絶賛評価いただきやした
みなさんを美しくする手だけは
怪我しないように、がんばりまーす