明らかに重力に負けつつある、胸とお尻…
何気ない仕草でもムニっとなるわき腹・腰周り…
毎日気づきながらも、見てみぬふりしてました
ということで…久しぶりに朝からラン
早朝のランニングは非常に気持ちい～～
と思ったら…走り出して10分ぐらいで息切れが
とてもフルマラソンを完走したとは思えないほど、
出来ない子になってました
体もなんだか重いし…。
早朝の総合文化公園
ウォーキングしている方もたくさんいらっしゃいました。
小村寿太郎さまの銅像
明治を代表する外交官です。
一礼をさせていだきつつ…
文化公園をぐるり一周して帰りました
今年の青島太平洋マラソンにも出たいし、
今日から頑張って鍛えなおさなきゃっ
運動した後の朝食って、美味しいですよね
いつもよりちょっぴり食べすぎちゃいました
