いやぁ～～春ですねぇ
今朝子供達の保育園に行ったら、桜が見事に咲いてました
むかしは入学式＝桜の木下でパチリ
だったのですが、最近では4月までもちませんもんね～。
やっぱり地球の温暖化ですね。
そろそろお洋服も薄着になってくる今日この頃ですが…
冬の間にしっかり蓄えたお肉が気になり始めました
なかなかやめられないワイン
のおかげで、
私もちょっと体重増加の傾向に…
ということで、また始めました
やばい時の頼み綱・サノレックス
いわゆる食欲抑制剤ですので、
お昼頃に1錠内服すると…夕方にかけて食欲が抑えられます。
ダイエット中のヒモジイ思いって、結構辛いですわ～。
それが少し楽な感じになってくれます
かといって…食べれないことはないんで、
サノレックスを内服して、ガンガン食ったらダメですよ
1ヶ月2～3キロ減を目安に、2ヶ月ぐらいやってみるといいです☆
もちろん、トータル的には適度な運動も必要ですけどね