おつまみイカフライ❤️広島焼きのアクセントに✨♪ | ❤️魂❤️DANCER☆M I Eのラブラブダンスライフ♪

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DANCE好きなMIEの日記。
 ダンスホールでの出来事や、日常の出来事、
イベント告知等、  とりとめもなく綴っていきます☆

広島焼き、ヘルシーでハマってます♪

 

すごく美味しくなる裏技で、DSC_2922.JPG

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これを、割り入れるとすごく美味しくなりましたお願いハートルンルン

 

材料は、このイカフライと、

たこ焼き粉、水、卵、キャベツ、豚肉、赤海老、紅生姜、青のり、鰹節ですニコニコラブラブルンルン

 

フライパンに、生地を薄くひいて

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キャベツ、イカフライ、豚肉と乗せていきます♪

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さらに、紅生姜、赤海老、卵と重ねていきますよチューアップビックリマーク

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片面を焼いたら、フライ返しでひっくり返して

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裏面をよく焼いたらラブラブニコニコ

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出来上がり!!ソース、青のり、鰹節をかけて

完成です爆笑完了お祝い18禁アップキラキラ!!

 

イカフライのパリパリ食感で、食べ応えがあって、風味もアップして、超美味しくなりましたラブ!!

 

今回は、キラキラ☆☆☆☆☆キラキラお祝い100点

 星5つビックリマークアップ 頂きまして、

ありがとうございました爆笑アップラブラブ

 

広島焼きは簡単で、美味しくヘルシーですねお願い!!

 

イカフライ様が、とても素晴らしい働きをしてくださいました🦑秘密18禁お願いラブアップあしあと

 

いつも、お読み頂きありがとうございますニコニコラブラブ

 

気温差が激しい日々が続いていますが、お身体にお気をつけくださいませラブラブ

 

🦑🦑🦑🦑🦑🦑🦑🦑🦑🦑🦑🦑🦑🦑🦑🦑🦑🦑

 

    夜勤の方はお気をつけてお願いハート

 

🦑🦑🦑🦑🦑🦑🦑🦑🦑🦑🦑🦑🦑コアラハッ🦑🦑🦑

 

ではではあしあと