ぽーたんのストレッチ講習！

 みなさん、こんばんは

今日はぽるんがLento.直伝のストレッチを指導してくれるとの事

 
『うちの真似してやってみて 』


 
『セクシーポーズから行くよ～ 』


 
『姿勢伸ばして～ いいね～いい感じ 』 樫木先生風  


 
『手はおなかの幅くらいに開くよ～これポイント～ 』


 
 『最後の決めポ――――ズ 』

ん




いつものあくびでしょ



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