こんにちは！
いつも読んでくださりありがとうございます❣️
日替わりでお届けします。
助産師 おなつです
土曜日を担当します
みなさん！よろしくお願いいたします
4月を迎えて
もうすぐ2週間‼︎
みなさんはいかがお過ごしですか？
・入学式や入社式
・部署異動であったり
・人生の節目を迎えていたり
・新しいコトに挑戦したり
この春の時期は
新しい出会いも広がり
『緊張』と『わくわく』が
行き交う季節ですね🌱
さて本日は、、、
私がこの春を迎えるまでに
五感をフル活用で取り組み
気づいた事をシェアしていきますね
先週のblog記事は、、、
コチラをタッチ↓↓
緊急コール対応での学び
助産師さん向けに
緊急対応時の学びをお伝えしております
ぜひ‼︎1分間の読み返しタイムに↑↑
五感のフル活用
あなたは、
今こんな人で在りたい‼︎
そんな人生のシンボルとなる
存在に出会った事はありますか？
私はお産の現場にいる際、
憧れの先輩助産師さんがいました
『今の立場では見えないけど
お産の深みを分かる時が必ずくるから』
その言葉が残っており、
この先輩のように
同じ世界でお産に関わりたいと思い、
長年、現場を続けられたように思います
しかし、見る視野がいつ変わるのか
そのタイミングが分からず
「それはいつなんですか？」
と期限を聞いてしまいました💦
「 まずは、100人のお産に関わってみ 」
そして100人のお産と向き合った時。
まさに視野が変わったタイミングでした
（もちろん個人差もあり、
どんなママさんに出会うかでも変わりますね）
今まで1度も同じお産はなかった
百人百色です
ママさんそれぞれ
お産の現場に足を運ぶまでに
色んな想いがあり助産師と出会っている
そう思うと、
もっと1人1人の生活から向き合いたいと思い
産前教育に目を向けるようになったのが
2024年でした
お産の現場では
色んな役割を担い1つの目標を達成したと
そう思えるタイミングでした
今、ココで留まるだけでは
きっと現状維持で終わってしまう
つまらなくなる。
つまり
『ライスワーク』＝
生活するための仕事で終わってしまう。
そんなのは嫌だな😞…。
自分の人生の中で、
🌱シンボルとなるような人に出会いたい
🌱新しい目標を探したい
🌱助産師としての枠も広げたい
そんな想いが勝り
前職を離れる決断をしました
何度も師長さんや部長に
呼び出しをもらい、鬼の形相での対話👹
ホントに怖かったですね
ビビってうる目でした
👹「 ビジョンが見えない！！
絶対ここに居た方が良い 」
👹「 独身だから良いよね。
まぁ頑張って 。応援してる」
そんな事も言われたり💦
人のココロの移り変わりに
この時初めて驚いた体験でした
自分の気持ちを対処できず
大先輩に相談すると、、、
頭悪いんかーー‼️
相手に承認を求めたらあかん
（当時、関西にいたので関西弁です）
えーーそうなんですか？？？
勝手に凹んでました〜💦
こんな体験での気づきと
変化を求めて行動し得た気づきを
5つご紹介しますね
気づきpoint①
昔の自分と周りと決別する！
部長、師長さんたちに
バカ正直なくらいド直球な自分で話して
気づいたことはこの2つ、、、
【⠀決別するとは？ 】
・人と価値観が変わる覚悟を決めること
・相手に変化を求めない
・過去の自分の思考で物ごとを判断しない
気づきpoint②
自己開示する！
まずは想いを話してみて、
新たな自分の中での気づきを体感する
変化を模索しているときにこそ
感じ取る感情は
そのタイミングだからこそ
強く痛みとして残る。
この感情は、
"人生においてエネルギー"に変わるな🔥
そう体感してます。
あの時の感情の痛みを武器にして
前に進めたような気がしてます
気づきpoint③
当たり前の『環境』を変える🗺
色んな場所や人に会いに行き、
気づくと月に5つ県を渡っていました🤣
週に1回、別の場所にいる間隔です✈️
意識したのはこの3つです↓↓
🌱行きたい場所へ好奇心のままに
🌱興味のあるイベントへ参加
🌱やった事ないことに挑戦
疲れを忘れるほど
変化を求める好奇心は、怖さも勝る
そんな感覚でした！！
自分の価値観や環境が変わることを
恐れずに🕺
まずは1人で飛び込んでみる
そこから大きく変わりました
まさに
"いまの常識をアップデート" する場所へ‼️
私は運良く色んな出会いに恵まれ、
旅先で出会った女性に教わった学びも
シェアさせて頂きますね
人生何を選択しても
プラスとマイナスがある
出来事が起きたとき
"何を採用するか"
それは
全部自分で決めて良いから。
でも
自分のものさし（軸）は、
選択に迷わないために見つけて置くコト！！
その女性とは
今でもご相談させて頂く仲に⸜🌷︎⸝
コレも動いた先のご縁で
行動せずでは出会わなかった方です
高い視座で
物ごとを見ている方が
日常でどんな判断をしているのか
そこを知る機会は
人生に大きな変化を頂いてます
気づきpoint④
モヤモヤは言語化する！
自分の感情と向き合う時間を作ってみて
あらためて気づた事を
【 100個⠀】書いてみました
ある編集者さんと出会った際に
100、200でも書き出してみて、
そこから先が勝負だと教わりました
書けなくなった先に、
やっと良い気づきが見つかると言います
ならばやってみよう🕺
参考に写真も載せておきますね
🌱客観的に自分を見える化！
🌱使えるモノは活用する！
さらに読んだ本で、
より視覚化できるワークシートを
活用してみました
あるものは即活用！！
しっくりこないモノは辞めてみる！！
コレも鉄則ですね♪
人に言われて受け身で探してみると
この3段階の負のループだったと思います
🌱結果を求めすぎる
🌱続かない自分を責める
🌱面白くないなと諦める
今までは
全然しっくりくるものが
見つからなかった💦
その根本の原因は、、、
『受け身でいること』でした。
変化できる方法を
教えてもらおう‼︎
頭のどこかで
そんなスタンスだったなと気付かされました
1番大切なのは、、、！！
＼自分で探し出す／
やり方を教わる事は
誰しも当たり前のように求めてしまう
それが教育として教わってきたコト。
それでは
何も変わらずまた同じ日々のループ。
今の現状を把握するために
🌱その枠を超える場所に行く
🌱人に会いに行く
ココが何より大事でした
とにかく書き出してみる！！
日々の暮らしに追われていると、、、
考えていたワクワク事すらココで本を読みハッとした1文を
『 夢の賞味期限は0.2秒 』
ちょっと待って
そんなに早く忘れるの、、、
率直な感想
疲れていると昨日のご飯も
覚えてないときもあるくらい
そんな時こそ、、、↓
気づきpoint⑤
感じたコトを形に残しておく！
🌱スマホのメモに残す
🌱手帳に記しておく
実は1年半前まで
Instagramもしない人でした🤣
やり始めた最初のきっかけは
家族や大切な人に
自分の見た物、感じた事を形に残しておく為。
そこが始まりです✍
今では情報源だけでなく
発信源としても大きな影響力があります
もちろんどんなツールを使う時も
🌱何が正しいのか
🌱自分は何が良いのか
取捨選択をする為にも
手足を使って体感しておく！！
感情はずっと残るモノだから
感じ取ることを
私は1番大事にしています
その感覚は
時が経ってもココロは覚えているモノです
ぜひ
変化を求めるとき、
そのままに留めず。
五感を活用して耳を傾ける機会に
踏み出してみてください
さいごに
私の助産師人生で
リアルな現場をみて感じた想いを綴った書籍
をご紹介させて頂きます
📚『妊活本』のご紹介
2024年6月初版
Amazon Kindle本リリース
読者評価 星4.5 をいただきました
リンクはこちらから
次回は、
腸の働きも踏まえて
お話しますね🕺
また引き続き助産師blog
お楽しみに
今日も1日
最後まで読んで頂きありがとうございます
助産師7人と産婦人科医1人で毎日発信❣️
明日の担当は
あゆみちゃん
本場のインドで学んだ
ヨガインストラクター🧘
あゆみちゃんの記事は
ココロとの向き合い方がより分かる
内容ばかりなのでぜひお楽しみに🌱
最後まで読んで頂きありがとうございます♪
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ぜひ一緒に学んでいきましょう💖
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