ここ数日はかってない、、、
おーこわい（笑）
立って背筋を伸ばしたらお腹の肉なくなるから
お腹は大丈夫かなーと気を抜いてたけど、、
全然だめ！ｗ
座ったときにも肉無いようなお腹ぢゃなきゃ
２年前ダイエットしたときも
お腹周りが減ってから
足が痩せたからまずは
お腹から痩せないとだ、、、
だから、腹筋と横腹筋
背筋を鍛えてみよう。
腹筋だけぢゃ綺麗なお腹ならないからね(;_;)
ビスチェとかきてみたい、、！
早く春になってほしいけど
痩せてからにしてーー
←勝手（笑）
めちゃくちやへこました時。
このぐらいになりたい
昨日はマツエクつけてきた＼(^o^)／
１２０本だけどやっぱり
つけたそうかなぁぁあ
