最近＼(^o^)／

4月12日

８めんの１部と、のみーーー！！！
四人で飲んだんだけど楽しすぎた！！！
昔の話やら写真やらで爆笑
些細な事で笑い会える仲間がいてよかった♡♡
朝帰りオールしたいけど
みんな仕事も、家庭もあるので
そこはsave(＞＜)
大人になったもんだぁぁぁ

















3月14日
本日は地元のママ達とあそんだでー♡
赤ちゃんが二人も♡♡
いい匂い＆可愛すぎて
ほんとほしいヽ(●´ε｀●)ノ
そらもいぢわるしながらも
楽しんでてよかったヽ(*´∀｀)ノ








しかし、本当に今日は
そらに怒り過ぎた。
ごめんよそら、、、

体重計

体重計の電池がきれて
ここ数日はかってない、、、
おーこわい（笑）

立って背筋を伸ばしたらお腹の肉なくなるから
お腹は大丈夫かなーと気を抜いてたけど、、
全然だめ！ｗ
座ったときにも肉無いようなお腹ぢゃなきゃ


２年前ダイエットしたときも
お腹周りが減ってから
足が痩せたからまずは
お腹から痩せないとだ、、、


だから、腹筋と横腹筋
背筋を鍛えてみよう。
腹筋だけぢゃ綺麗なお腹ならないからね(;_;)


ビスチェとかきてみたい、、！
早く春になってほしいけど
痩せてからにしてーー


←勝手（笑）

めちゃくちやへこました時。


このぐらいになりたい





昨日はマツエクつけてきた＼(^o^)／
１２０本だけどやっぱり
つけたそうかなぁぁあ

３月３日 レコーディング

✱朝✱
ホットヨーグルト170ｇ
ジャムトースト１枚
ワンタンスープ

✱間食✱
シフォンケーキ
カフェラテ

✱昼✱
社食のもちおろしそば
はんぺん天ぷら

✱夜✱
焼肉！ｗ
肉4枚くらい
ご飯半分
テグタンスープ

✱運動✱
カーヴィー10分
ストレッチ5分
腹筋20回


これからスコーンを食べようとおもうけど、、、
だめかな？？ｗ