「至福」とはこれ以上ない幸せのこと
呼吸する前と
呼吸した後で
現実に
すぐに
目に見える変化があるわけじゃない。
持っているお金が増えるわけでも
周りにいる人が変わるわけでも
環境が変わるわけでもない。
けれど、自分の内側は
確実に変わる。
このいのちが気持ちよくて
生きていることを全身全霊で感じて
何にかわからないけれど
「ありがとう！！」
「愛している！！」って
叫びだしたくなる。
生きていれば色々ある。
だけど、
この瞬間
自分自身とつながり直す
自分自身の呼吸で何度でも何度でも。
「至福」
永遠には続かない感覚だけど
私はここに
戻ってくることができる
それは
私がこれから生きていく
自信と希望
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#ブレスワーク
必要なのは
今ここで
自分のために呼吸する
という意思だけ。
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今後の予定
⭐︎6月21日 ブレスワーク夏至フェスティバル
一年のうちで北半球では一番陽が長い、夏至の日。
@breathworkjapan では
この日、早起きして朝日を浴びながら体を動かしたのち、
ブレスワークのミニセッションをする、
ブレスワーク夏至フェスティバルを開催します。
参加費無料、オンライン。
80名以上のサインアップがあります。
みんなで呼吸するエネルギーを感じましょう！
⭐︎6月２5日ブレスワークセッション+Rebirth 誘導瞑想
自分とつながり
過去も未来もない
完全な平和、調和。
子宮の中の世界に
思いを馳せましょう
7月9日 梶ヶ谷対面セッション「愛のブレスワーク」
7月29日 横浜対面セッション
ブレスワークセッションの予定はこちらから